"Марафон слабохарактерных сладкоежек"Неделя первая,день четвёртый.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет девчонки!Ну вот и прошли наши первые выходные!А как известно,выходные дни, для худеющих, самые трудные дни!Ведь так тяжело сдержаться и не съесть,что нибудь запретное.... 
Ну, а вы, дорогие мои, проявили силу воли и шли к своей цели?Или всё таки поддались соблазнам...
Agu
Всё отлично,срывов больше не было.пила много жидкости,гуляла,занималась на велотренажёре.на весы встану в четверг...
13.10.2014
Ответить
Настасья (24% в Майшоп, 15% Лабиринт)
Выходные были тяжелые. Только сегодня вернулась - с четверга была у мамы в гостях. Взвесилась - вес стоит (74,3, как и был)
13.10.2014
Ответить
Елена
Хорошо,конечно, что нет прибавки)Но за то, что расслаблялась, выговор! 
Ай-яй-яй!
Ай-яй-яй!
13.10.2014
Ответить
Мария
Все нормуль! Не скажу, что строго держалась, пару долек арбуза схомячила((( но вывезла свой элептический тренажер в зал, завтра шагать собралась) муж аж дар речи потерял когда я сказала с него вещи убрать и пыль смахнуть))))
12.10.2014
Ответить
Елена
Молодец!!! 
Пора уже подключать спорт!Я вот сегодня начала на степпере своём заниматься!даже не смотря на то, что сегодня 1 день месячных!прям,гордюсь собой)))
Пора уже подключать спорт!Я вот сегодня начала на степпере своём заниматься!даже не смотря на то, что сегодня 1 день месячных!прям,гордюсь собой)))
13.10.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Привет-привет!Я держусь! Хоть первый день и косячила, зато вчера-сегодня держу себя в руках!Сегодня взвесилась — было 75.4
12.10.2014
Ответить
Елена
Я вот чуть-чуть накосячила(((К мужу приходил друг...пили пиво...ну и я с ними бокальчик выпила...250мл всего,что обошлось в 120ккал и я нормально вписалась в свои 1200ккал/день.... но всё равно,себя ругаю!!!! 
12.10.2014
Ответить