Войти
Наталья
Наталья → Клуб Стройнеющих / Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 1 месяц и 14 дней - Активити 

Главный пост марафона тут http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3050275

Месяц и 2 недели... Красивенько! Отметим игрищем... и борьбой за личные обереги...

РЕЙТИНГ МараФОРБСа

30 - №76 - Виктория
31 - №5 - Vsegdaleto
32 - №6 - Светлана

Эти бойцы пополняют племя Людей...
Вчера также были голоса против №8, 13 и 55... соберитесь!!!
осталось 29 претенденток...

Табличка...


А теперь о сегодняшнем...

Сегодня к нашему берегу волной прибило ящик … Открыв его мы обнаружили там коробку с игрой АКТИВИТИ...

Радостно потирая ручки мы приготовили фишечки, бумажечки и маркеры, но блин в коробке был недовес - было только игровое поле и по одной карточки каждого уровня сложности.. да и как назло вместо рисовашек, пантомим и объяснялок там оказались упры... Но день длинный, заниматься на острове особо нечем - решили сыгрануть...

Правда пришлось объяснять правила тем кто ни разу в Активити не играл (и очень-очень зря!!! игра суперская):


"ИГРОК" должен дойти от старта к финишу... Чтобы сделать ход он выбирает куда пойдет - в его распоряжении следующие варианты: сделать маленький шажок на 3 клетки и читать задание на Карте под номером 3 - самой простой, или ходить на 4 клетки и читать на карте под номером 4 - более сложные, или 5 и делать с максимальной сложностью. От того, какой сложности игрок выбрал карту зависит на какое количество клеток его фишка продвинется вперед по игровому полю.


КАРТОЧКИ:

СЛОЖНОСТЬ 3 - легкие



СЛОЖНОСТЬ 4 - средние



СЛОЖНОСТЬ 5 - тяжелые


Разберем на примере:

Я стою на старте и могу сделать: 3 попа, 4 ноги или 5 ноги... Выбираю ноги уровень сложности 4... Читаю на карточке №4 задание для ног (бирюзового цвета) - 100 ножниц... делаю и смотрю куда могу пойти дальше... Могу 3 спина, 4 пресс или 5 попа... Выбираю 5 попа и читаю задание для попы на карточке №5.... и т. д. до финиша...

Для оценки джокера в отчете действуем так - на поле задания лежат вертикальными линиями - 2 линии = 1 балл... максимум 4 балла...дошел до конца = получил ОБЕРЕГ!

Пояснения:

Эпичного смотрим тут http://vk.com/video46082977_168218011

Сова


Супермен


Рокетмен



Отжимания на трицепсы


Отчитываемся здесь приблизительно вот так:


Племя такое-то, № такой -то
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
Бонус (если был такой) - 1 балл
ИТОГО: 23 балл

ССЫЛКА НА ФОРМУ ПЛЕМЕНИ ЛЮДЕЙ -https://docs.google.com/forms/d/155h1kA0sycivSWkxRxlybuSVeHkWJzvjnTE0ruEmwX0/v

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул

Наташ, а чем пресс заменить? Я сегодня беру форс((((( КД, что-то уж слишком((((

Упражнения делать могу, но без фанатизма и без Шоника((((

0
13.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

а обойти никак? т.е. пройти так чтобы на пресс не попадать...

0
14.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул

Хорошо) буду стараться))) планку -то я могу)))

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Олик, то ли на реально подготовила в альфе, то ли тут просто пошел нарост мышц и следовательно темп ниже... в общем сегодня я ваще не умирала на треньке... делала рип

0
14.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул
Наташ, у меня та же фигня на нескольких треньках))))) при чем две  беты прошли легче, чем у альфы)))) Может и вправду подготовка в альфе хорошая))) Но жирок то у меня ушел не так чтобы сильно((((((
0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
ну не все сразу — думаю жирок всерно сходить будет — на кардио и спиде то точно))) у меня динамик и аппер еще впереди...
0
14.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул

Да конечно думаю должен уйти)))) мне 14 ноября на свадьбу и у дочери 1 год)))))) надо срочно убрать 3-4 кг)))))мне бы еще 2 денька пережить с этими КД(((((((((( 

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

а у меня египет мелькает на горизонте... где-нить в ноябре если все срастется... прикинь какой мотиватор... ну в штанах и в лифчике мне уже не стыдно будет ходить))) еще бы до шорт допахать)))

0
14.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул
ну да))) у тебя мотиватор по мощнее)))))Так что я думаю допашешь)))) Эх, мне море только в марте светит((


0
14.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул

Наташ, а вообще я заметила, что я стала выносливей))))))) это ж супер!!!

0
14.10.2014
Ответить
Саша
Саша
Лапочка дочка, 16 лет 3 месяцаНамбер Ван, 13 лет 11 месяцевМалыш, 5 лет 4 месяца Киев
Фух, спорт все))
43207b5d8b45b6581ce62e9ce09584e6.jpg

ЭТО и СВ4
0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

ура! нашлась! я тебе уже писать хотела...

0
14.10.2014
Ответить
Саша
Саша
Лапочка дочка, 16 лет 3 месяцаНамбер Ван, 13 лет 11 месяцевМалыш, 5 лет 4 месяца Киев

я просто вчера заснула с малым

чего-то думала, что отчиталась вечером до армагедона))

за вчера 22 балла

за сегодня 22 (если конечно вдруг не нажрусь  вечером не завалю ПП)

пп 12

спорт 5

джокер 4

уход 1 (щетка и крем)

ИТОГО 22

0
14.10.2014
Ответить
Саша
Саша
Лапочка дочка, 16 лет 3 месяцаНамбер Ван, 13 лет 11 месяцевМалыш, 5 лет 4 месяца Киев
Вчера у нас был педиатр, констатировала сопли у обоих, у старшей они были без темпы как-то, ну, думаем, чего мы паримся, раз оба болеют, то пусть уже контактируют...
оказалось, что у каждогобыли СВОИ сопли...сегодня темпа у обоих по очереди..
0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

крутяк... выздоравливайте!
а я за своей сегодня в сад пошла с обеда забирать, а там один мальчк даже не ест а ледит в кровати, учителка измерила температуру — 38.4 и позвонила домой чтоб забирали... надеюсь что мы не спели ничего цапануть...

0
14.10.2014
Ответить
Саша
Саша
Лапочка дочка, 16 лет 3 месяцаНамбер Ван, 13 лет 11 месяцевМалыш, 5 лет 4 месяца Киев
да. садик это супер для социолизации и развития, но млин эти болячки...рррр...

0
14.10.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Машенька, 25 лет 7 месяцевАртемка, 17 лет 9 месяцевАлешенька, 12 лет 10 месяцев Саратов
№63 . Пп–7 (завалили сладкое); спорт–5 ; джокер–4 (прошла все!!!!!); уход–1. Итого–17. Джокер–супер интересный!!! А я ведь вчера чуть не выбыла из марафона. Такой депресняк накрыл, дети заболели, причем все трое. Две бессонные ночи дали о себе знать. Хотела уже прощальный комментарий написать. Хорошо инет не работал. А утром по привычке открыла новый пост марафона (так просто, я ведь уже для себя выбыла) и......блин поняла, что не смогу остаться в стороне! Жизнь налаживается, рано лапки складывать!
0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
вот и правильно... придумала тоже сливаться тогда когда идет обратный отчет... уж дойди до конца то..чтобы потом с чувством исполненного долга быть..
деткам скорейшего выздоровления!
0
14.10.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Машенька, 25 лет 7 месяцевАртемка, 17 лет 9 месяцевАлешенька, 12 лет 10 месяцев Саратов
Спасибо!
0
14.10.2014
Ответить
Елена
Елена
Данил, 25 лет 10 месяцевАришка, 12 лет 1 месяц Москва

88. Ураган.

13-22б, 14-22 б.

Много писать не могу... Бюджет, каартальная отчетность...еле успеваю упры сделать и на треньку

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
до конца дошла?
0
15.10.2014
Ответить
Елена
Елена
Данил, 25 лет 10 месяцевАришка, 12 лет 1 месяц Москва

Ты имеешь в виду джокеры? Да. 

А вот отчетность и бюджет нет еще. Горячие деньки... Штаб квартира -не налоговая.... Уточненок  не принимает :)

0
15.10.2014
Ответить
Маруся
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва
Привет! #21, пп-12, спорт-5(плавание час), джокер(делала как Ольга, с телефона у меня только эпичный любимчик открылся)-4, уход-1(мы крем два раза и кофЭскраб) итого 22
0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Я тока не поняла — ты до финиша то дошла? начислять тебе оберег или нет?

0
14.10.2014
Ответить
Маруся
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва
Ну да, на финише попа была, приседания
0
14.10.2014
Ответить
Ксюча
Ксюча
Мой цветочек, 13 лет 11 месяцев Энгельс

Ураган 48

Пп 12

Спорт 5 

Джокер 4 (сложность 4) 

Уход 1 

Итого 22

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
до конца дошла?
0
14.10.2014
Ответить
Ксюча
Ксюча
Мой цветочек, 13 лет 11 месяцев Энгельс

Дошла! Я каждое четвертое делала!

0
15.10.2014
Ответить
Елена
Елена
Мирослава, 13 лет 4 месяцаКлим, 10 лет 7 месяцевЛея, 2 года 11 месяцев Дятьково

Пп-12)

Спорт-5(обруч, ДМ пж за 6 недель)

Джокер-4(10упражнений ,средней сложности)

Уход-1(массаж)

Итого 22балла

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
до конца то дошла?
0
14.10.2014
Ответить
Елена
Елена
Мирослава, 13 лет 4 месяцаКлим, 10 лет 7 месяцевЛея, 2 года 11 месяцев Дятьково

Счас доделала-2упражнкния на руки итого 12и финиш!

0
14.10.2014
Ответить
Елена
Елена
Мирослава, 13 лет 4 месяцаКлим, 10 лет 7 месяцевЛея, 2 года 11 месяцев Дятьково

Наташенька,правильно я поняла счет балла за джокер это в зависимости от того сколько прошел вертикальных полосок?(не все а выборачно в зависимости от уровня сложности),это на тот случай если ты не дошел до финеша!?

Пс:что мня клинонулв-мы голосует раз в два дня?я вчера не голосрвала-собиралась сегодня)))))

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
да считай полоски — прошла 8 полос = 4 балла..
0
14.10.2014
Ответить
Katrusya
Katrusya
Ариша, 13 лет 1 месяц

Сила природы №15
Питание-12
Спорт -5 (ДМ)
Джокер-4 
Уход — 1(баночный массаж)
Итого 22

Джокер — это нечто!Я дошла до конца!Хотела выложить картинку с пройденными карточками, но блин под конец пути у меня руки-ноги дрожали, пот ручьем, сознание помутнилось, реально все перепуталось, не помню что за чем делала!Думала "ха сейчас я сделаю все по 5 шагов", ага, щаззззз)))) потом пошло и 4 шага и 3 шага, вообщем на четвереньках но доползла))




0
14.10.2014
Ответить
Лена
Лена
Матвей, 14 лет 9 месяцевВасилина, 10 лет 5 месяцев Нижний Новгород
71
ПП 12
Спорт 5 инсанити
Джокер 4
Уход 1
Итого 22
0
15.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
до конца прошла?
0
15.10.2014
Ответить
Barbie
Barbie
Виктория, 13 лет 11 месяцевАлёна, 9 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону

Чуть не забыла отчитаться. 

#4

Пп 12 баллов. И всё(

Наташ, очень интересные задания, Прости меня, что не получается выполнять) 

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Ты приходи в себя — это самое главное... 

0
14.10.2014
Ответить
Надя
Надя
Арина, 13 лет 1 месяц Сочи

Пп-12

Спорт-5

Уход-1 (банька с натиранием солью)

Джокер -4

Итог:22

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

дошла до конца?

0
14.10.2014
Ответить
Ксюча
Ксюча
Мой цветочек, 13 лет 11 месяцев Энгельс

Ната, жЖОшь:)) то есть первое упражнение не с первого шага начинаем? Я умираю, но читаю тебя:)

0
13.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
переставай уже умирать)
начинаем с площадки где стоят фишки...
0
13.10.2014
Ответить
Вероника
Вероника
Кирилл, 24 года 5 месяцевДаниил, 16 лет 10 месяцев Сочи

84 

ПП -12

Спорт-5

Джокер-4

Уход-1

Итог-22

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
дошла до конца?
0
14.10.2014
Ответить
Надя
Надя
Евгения, 16 лет 5 месяцевМаргарита, 13 лет 5 месяцев Москва
#92
ПП 12
Спорт 5 (ДМ, круговая силовая + 30 мин кардио)
Джокер 0 (тупо не успела, после своей проги устала, а потом уже не было времени)
Уход 1 (скраб)
Итого 18

0
15.10.2014
Ответить
Солнышко
Солнышко
Ванечка, 15 лет 9 месяцевПолиночка (крестница), 14 лет 11 месяцевСофи, 10 лет 1 месяц Москва

#87

ПП-12

Джокер-4

Уход-1

ИТОГО: 17 баллов

f47a0d8115cfa6fb527dd24ad0f6cda2.jpg

0
14.10.2014
Ответить
nino
nino
Сыночек, 13 лет 11 месяцев

№27

ПП-11( минус за приготовление)

Джокер-4 ( ножницы+трицепс+приседы+рокетмэн+кардио+выпады+планка+кардио+спина+кардио+планка+рокетмен+кардио)

Спорт-2

Уход-1

Итого:19

0
14.10.2014
Ответить
nino
nino
Сыночек, 13 лет 11 месяцев

ой, я тоже усеееее super_smilies010.gif . Теперь еще ребенка выгулять надо как-то big_smiles_162.gif

0
14.10.2014
Ответить
НимФея
НимФея
Воронеж

номер 22

и отчет на 22, сделала все полосочки

спорт- новая силовая +кардио 40 мин

0
15.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Занудный отчет на 22 балла
ПП 12 
Спорт 5 шон бетта рип
Джокер 4  ваще как то не напряжно получилось... + оберег
Уход — 1 соль жоцкощетка

0
14.10.2014
Ответить
Амелина-карАмелина
Амелина-карАмелина
Москва

Номер 93.

ПП 12.

Спорт 5, йога.

Джокер 4, но без оберега!

Уход 1, гель эластик фитнес.

Итого 22.

0
14.10.2014
Ответить
Аня
Аня
Артем, 13 лет 10 месяцевЮлия, 9 лет 3 месяца Москва

#12

ПП - 12

Спорт - 0 (не хватило времени)

Джокер - 4 (доползла)

Уход - 1 (ванна, крем)

Итого: 17

0
14.10.2014
Ответить
Рыжик
Рыжик
Павел, 21 год 3 месяцаВсеволод, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

#55

Пп-12

Спорт-5

Джокер-4(я все таки доползла до финиша..)

Уход-1

Итого 22

0
14.10.2014
Ответить
Настена
Настена
Мишель, 17 лет 10 месяцевСаша, 8 лет 4 месяца Карлсруэ

№45

22 балла

джокер скопировала.. буду иногда баловать себя... Очень крут!!!!!

0
14.10.2014
Ответить
Женя
Женя
Светлана, 16 лет 8 месяцев Москва
№ 20
ПП 12
Спорт 5 Лесли 
Джокер 4 Я это сделала!!! Я приползла на финиш))
Уход 1 похудательный крем
Итого: 22 балла
0
14.10.2014
Ответить
Любовь
Любовь
Владислав, 14 лет 3 месяцаВиктория, 12 лет 2 месяца Москва

65
Пп-12
Спорт -5 (Джил + турпин)
Джокер-4 до финиша
Уход — 1(баночный массаж + масло)
Итого 22
0
14.10.2014
Ответить
Татьяна
Татьяна
Дима, 21 год 9 месяцевМиша, 17 лет 4 месяцаАндрей, 10 лет 1 месяц Москва

37

Питание 12

Спорт 3(кардио дряблое, все силы джокер отнял! Да еще горло заболело)

Джокер 4(дошла до конца)

Уход 1

Итого: 20

0
14.10.2014
Ответить
Кристиночка
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет 1 месяц Нефтеюганск
Всем привет.
№30
ПП 12
Спорт 5(бф)
Уход 1 (скраб кофейный)
Джокер 4 (12 упражнений,сложность 4)
Итого-22б
0
14.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул
Я все!!!!
 1 — попа, 2 — спина, 3 -пресс, 4-руки, 5- руки, 6 — кардио, 7-попа, 8- руки, 9 — руки, 10 — попа, 11 — спина, 12 — попа))))
0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
Я все!!!
7b441004ad21afa59254cbd4ec97812a.jpg
1
14.10.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Машенька, 25 лет 7 месяцевАртемка, 17 лет 9 месяцевАлешенька, 12 лет 10 месяцев Саратов
Наташ, вчера не смогла отчитаться, инет глючил. №63 за 13.10.2014 пп–12; спорт–4; джокер–4; уход–1. Итого–21.
1
14.10.2014
Ответить
Barbie
Barbie
Виктория, 13 лет 11 месяцевАлёна, 9 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону
Таблица племени Людей:
a9ee4172ce7887af708cd70a4cfe7288.png
0
14.10.2014
Ответить
Елена
Елена
Мирослава, 13 лет 4 месяцаКлим, 10 лет 7 месяцевЛея, 2 года 11 месяцев Дятьково

Что такое эпичное?

0
14.10.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

читай в пояснениях... это эпичный негр
Эпичного смотрим тут http://vk.com/video46082977_168218011

0
14.10.2014
Ответить
Елена
Елена
Мирослава, 13 лет 4 месяцаКлим, 10 лет 7 месяцевЛея, 2 года 11 месяцев Дятьково

Извини,пропустила эту строчку)

0
14.10.2014
Ответить
Вероника
Вероника
Кирилл, 24 года 5 месяцевДаниил, 16 лет 10 месяцев Сочи

84 , за 13.10

ПП-12

Спорт- 5

Джокер-4

Уход-1

Итог-22

0
14.10.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул
№19
ПП 12
джокер 4
уход 1
 форс 5
итого 22
0
14.10.2014
Ответить
Таня
Таня
Дашенька, 14 лет 4 месяца Могилев

39

Всего: 22

0
14.10.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Максим, 16 лет 6 месяцевДенис, 14 лет 9 месяцев Москва
№16 — 22 балла + оберег
0
14.10.2014
Ответить
Женя
Женя
Светлана, 16 лет 8 месяцев Москва
Класс! Я уже хочу!
0
14.10.2014
Ответить
Марафон "21 день" - 13.10.14 - Отчетный пост 6 лепестков День Второй.

Похожие записи

Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 3" - День двадцать седьмой
Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 3" - День двадцать шестой - 39
Все о нас за последние три месяца (2)
Марафон...
Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 3" - День двадцать пятый -