Революция тела...от ДМ

а что не нравится7я вот тоже хочу начать..там,как я поняла и силовые и кардио..а не подскажете,где то есть таблицы с переводом?а то не могу разобраться
23.10.2014
я вконтакте нашла
23.10.2014
Вот мои результаты после Революции http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1723251Большую роль, конечно, играет питание.
18.10.2014
Я на прошлой неделе начала. Многие говорили, что отличая программа. А мне вообще не очеь. Как по мне, то очень просто и легко
18.10.2014
а с каким весом гантели берешь?далее вроде сложнее
18.10.2014
У меня 2 кг и пятьЯ надеюсь, что дальше сложнее, потому что это фигня полная(
18.10.2014
у меня только по 3,5 кг и с гантелями упры напряжненько
18.10.2014
у меня год назад тоже результат был не очень... нужно конечно для результата совсем поменять питание, без нормального калоража и пп результата конечно не будет. 
18.10.2014
Начала заниматься killer abs Кто нибудь хочет со мной пройти боди революшен ДЖ МАЙКЛС с понедельника?