Решилась я на нее.Правильное питание и тренажер степпер(имитация ступенек), помогли скинуть 8кг за три месяца и все.Вес встал.Сейчас вешу 63,при росте 170.Мне комфортно в весе 60 кг,а идеальным для себя считаю 57-58.Каких-то 3-5 кг,а мешают.
Итак,на сегодняшний день:
ОГ 90,ОЖ 76,ОБ 104.
Вот нижние цифры мне совсем не нравятся.
И еще,я лентяйка.Вот пишу сюда,чтоб потом отчитаться,через месяц.Буду значь,что мнк пе перед вами стыдно будет,если брошу.А то ради себя поднять толстую задницу и работать,не получается.Беготня с коляской на километры,не помогает.
Вобщем начало:Зеленый цвет-первый уровень,чиний-второй,красный-третий
Первый день пройден.Если я завтра встану с кровати и смогу сделать тожк самое,это будет чудо.Удачи мне!
