Девочки, нужен совет!
8 иду на свадьбу, как быть? Как себя сдержать? Будет весело и много вкусняшек! Один соблазн!
2 числа будет месяц, как на диете!
Хелпппп!!!
Казань
Настройтесь на то,что идете веселиться,а не ЖРАТЬ.Я так себе говорю:что я там такого не пробовала,что б потом расплачиваться лишними граммами и плохим настроением??Потом,не ешьте салаты,вообще,не пейте соки.Как правило,это майонезное месиво,разжигающее аппетит,а соки-ненужный сахар.Я обычно закусываю нарезками,бутером с рыбой или икрой,стараюсь дождаться первое ИЛИ !!!!! второе и танцую,танцую,танцую,участвую в конкурсах.Под конец такого активизма уже и тортик с горячим чаем не стыдно схомячить:-)
0
28.10.2014
Ответить
Казань
Да,забыла!!!!Ни в коем случае не голодать накануне!:-)А на торжество надеть что-то с поясом:-)
0
28.10.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Думаю там первого не будет . А бутик с чем? Ведь хлеб и батон будет! Лепешки моей не будет)))
0
28.10.2014
Ответить
Советская Гавань
на здоровье!;) главное с хорошим настроением на свадьбу идти)))
0
28.10.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Пойду конечно с хорошим, просто не хочется срываться с диеты.
0
28.10.2014
Ответить
Советская Гавань
тю... чё срываться то?))) это же всего один день, и, навряд ли, съешь(можно на ты?) столько, что на след день + 2 кг?))) всего по чуть-чуть и веселиться! смех и хорошее настроение тоже сжигают калории)))
0
28.10.2014
Ответить
Советское
Один раз сорваться - это не критично. Главное после этого продолжить диету. То есть я имею в виду, что обычно дажн если удается на празднике продержаться, то потом на следующий день срываешься уже по крупному и надолго.
Поэтому лучше на празднике веселиться, не думать о диете, пить и танцевать, на следующий день продолжить диету. Чем наоборот, на празднике эту диету держать, а потом нет.
0
28.10.2014
Ответить
Москва
))))))))) ешьте со спокойной душой, один раз ра 2 месяца ничего страшного не случится
0
28.10.2014
Ответить
Кушайте все что встретите, особенно самое вкусное))) Совесть заговорит после)))
0
27.10.2014
Ответить
