"Марафон слабохарактерных сладкоежек"Отчет за 4 неделю.

Завтра попробую с Дж.Майклс заниматься)

Девочки!У меня срыв(((((((((Шоколад,печенье и мороженое второй день!Но завтра всё!В завязку) А то фотоотчёт будет жуть)Как у вас  выходные?

Девчули!!!Дорогие!!! 67,5))) Осталось 6 кг до цели) Но у меня двойная мотивация теперь) Ровно через месяц 06 декабря записались на семейную фотосессию в таком замечательном зале))))На фото ниже именно он)Всегда мечтала о семейной НОВОГОДНЕЙ  съёмке. И хочу выглядеть хорошо))))))А 10-го мне будет 30-ть лет, ДР)) Так что есть к чему готовиться и стремиться))Всем успеха в похуделочках!Вместе мы силаааа))))))))  

А у тебя как дела????

Привет! У меня по нулям! И я этому безумно рада))) с обилием праздников, я думала будет плюс))) все, завтра сажусь на 9-ти дневку королевой, жесть конечно, но пора снова браться за себя)))

Я в минусееее!!:-):-)йе-йе-йе вес с утра 70.200,сразу скажу,косячилааааа со сладким,но жареного и жирного не ела:-)Почему минус-не знаю,может,метаболизм хорошо запустила:-)И ураура!Кажется,со следующей недели буду ходить на треньки!Муж отпускает!!!2 раза в неделю только,правда,но хоть что-то!

Я согласна на фотоотчёт на следующей неделе))))))))))

Приветик Я завтра с утра отчитаюсь, а то забыла утром взвеситься) А в другое время суток боюсь))))

У меня поломаны весы — на выходных куплю новые, тогда будет все понятно...По ощущениям — совсем я не похудела: иногда косячила — в субботу встречались с подругами и так по-мелочи: хлебушек не санкционированный, латте с пенкоооййй...

Привет) Я наконец пошла в спортзал) Но на силовые и тренажеры меня не хватило, хожу пока на статику — йога, пилатес, стрейчинг, калланетика. Хочу сначала просто почувствовать свои мышцы... Сладкое ем немного. В моем активе остался мед и изредка немного горького шоколада. В остальном — похоже, уменьшился объем желудка: я стала наедаться гораздо быстрее) Не есть на ночь мне помогает то, что я в это время в клубе на тренировке, а холодильника там нет)))Видимо, у меня сломались дома весы... Вчера вечером в фитнес-клубе весы показали мне 73,7, а сегодня утром мои весы дома — 72,5... Килограмм же за одну ночь не уходит?..  ОТ — 79, ОЖ — 95, ОБ — 107. Стройнею потихоньку, но как-то уж ооооочень потихоньку....((((