"Марафон слабохарактерных сладкоежек"Отчет за 4 неделю.

Я в минусееее!!:-):-)йе-йе-йе вес с утра 70.200,сразу скажу,косячилааааа со сладким,но жареного и жирного не ела:-)Почему минус-не знаю,может,метаболизм хорошо запустила:-)И ураура!Кажется,со следующей недели буду ходить на треньки!Муж отпускает!!!2 раза в неделю только,правда,но хоть что-то!

Привет) Я наконец пошла в спортзал) Но на силовые и тренажеры меня не хватило, хожу пока на статику — йога, пилатес, стрейчинг, калланетика. Хочу сначала просто почувствовать свои мышцы... Сладкое ем немного. В моем активе остался мед и изредка немного горького шоколада. В остальном — похоже, уменьшился объем желудка: я стала наедаться гораздо быстрее) Не есть на ночь мне помогает то, что я в это время в клубе на тренировке, а холодильника там нет)))

Видимо, у меня сломались дома весы... Вчера вечером в фитнес-клубе весы показали мне 73,7, а сегодня утром мои весы дома — 72,5... Килограмм же за одну ночь не уходит?..  ОТ — 79, ОЖ — 95, ОБ — 107. Стройнею потихоньку, но как-то уж ооооочень потихоньку....((((

Привет! У меня по нулям! И я этому безумно рада))) с обилием праздников, я думала будет плюс))) все, завтра сажусь на 9-ти дневку королевой, жесть конечно, но пора снова браться за себя)))

У меня поломаны весы — на выходных куплю новые, тогда будет все понятно...По ощущениям — совсем я не похудела: иногда косячила — в субботу встречались с подругами и так по-мелочи: хлебушек не санкционированный, латте с пенкоооййй...

Приветик Я завтра с утра отчитаюсь, а то забыла утром взвеситься) А в другое время суток боюсь))))

А у тебя как дела????