Предлагаю заключить пари для мотивации. Условия: вес рост аналогичный моему 170 см.66 кг. Фоткаем себя на сегодняшний день и выкладываем фото. Через 1,5 месяца, показываем фото результат и народ выбирает победителя через голосования. Проигравший должен отправить спорт. подарок для победителя на свое усмотрения и бюджет. ВАЖНО: идея спора не снизить вес до 45 )) а "сделать" красивое спортивное и подтянутое тело!! Итоговый вес не так и важен.
Спор для мотивации! Кто со мной?
Москва
Я такая же как и вы))) могу тоже фото выставить. Будем упражняться))) мотивашка классная!
0
07.11.2014
Ответить
Москва
Тогда завтра утром выкладываем и погнали)) Чем больше народу тем веселее. Старт будет с 8.11,14 а финиш 8.01.14. Итого 2 месяца!
0
07.11.2014
Ответить
Тюмень
Может и мне поучаствовать?)) рост 174, вес 65-66)) очень охота убрать наконец эти бока)
0
07.11.2014
Ответить
За 1,5 месяца...эммм
Пусть победитель с подтянутым спортивным и красивым телом за 1,5 месяца меня в ученики возьмет. Я у такого гуру буду день и ночь заниматься)
Так что приз — мишка-панда ПохудалКО, очень спортивно и бюджетно кстати)))
0
07.11.2014
Ответить
Москва
))) если победЮ жду панду))) посмотрим, может я и не права. Но очень Надеюсь что результат будет хороший, так как тело то не запущенное.
0
07.11.2014
Ответить
Москва
по-моему 1,5 месяца маловато срока. Я 54 и 170, ничего лишнего особо нет, но кожа дрябловата и подтягивается она очень медленно (
0
07.11.2014
Ответить
Москва
Максимум можно на 2 месяца. Если постараться то можно добиться хороших результатов. Я после родов за 2 месяца пришла в форму, работала не в полную силу. Как раз улучшить себя к новому году 
0
07.11.2014
Ответить
Москва
Почти одинаковые 
. Если готова то можно стартовать с завтрашнего дня. Выкладываем фото и вперед к идеальному телу. Можно замеры сделать для себя. Я тебя в друзья добавлю? Также предлагаю поделиться секретами))) как правильно питаться, спорт и т.д.
. Если готова то можно стартовать с завтрашнего дня. Выкладываем фото и вперед к идеальному телу. Можно замеры сделать для себя. Я тебя в друзья добавлю? Также предлагаю поделиться секретами))) как правильно питаться, спорт и т.д.
0
07.11.2014
Ответить
