Привет,мои дорогие!Очуметь!Вот мы уже на середине марафона! 
Ну,как ваши дела?Справляетесь?Не забыли о чём мы договаривались?
Правильно!Подкрепляем наши отчётики фоточками! 
Жду,жду,жду ваши интересные отчёты! 
P.S.Надеюсь на полную явку!
"Марафон слабохарактерных сладкоежек"Отчет за 5 неделю!
Киров
Девочки, приветик)) Расскажу вам свою историю) После второй беременности поправилась с 65 до 77 кг. И с января по сентябрь 2013г. прибывала в таком страшном для меня весе) Я сладкоежка, но никогда не страдала лишним весом, точнее до второй беременности) Было много начинаний-похудений), но все заканчивались срывами и армиями круассанов. Но я чувствовала себя ужасно, не могла смотреть в зеркало спокойно и всё думала и думала и думала, но ничего не делала. А ещё ела и ела прикрываясь ГВ. Вообщем где-то в сентябре я взялась за себя и перестала есть так сильно))) К началу нашего марафона я весила 72 кг. И благодаря всем вам, Леночке и чудесному марафону сейчас мой вес 67,2)))Уррра) Я не остановлюсь, спортом ещё займусь хоть чуть-чуть)) Но это моя маленькая победа) Я нравлюсь себе)))
Теперь к фото. Фото толстой меня мало, не фоткалась, но одну нашла,августовскую-летнюю, в рубашечке, там я 77((( И два следующих фото сегодня сделала любимая свекровь пока муж был на работе) В чёрной маечке- 67,2)))))) Прошу прощения, что в одежде, но там работы много еще-целлюлит и дряхлость(((Стесняюсь))) И очень жду ваши фоточки) 
0
13.11.2014
Ответить
Заокский
Умничка ты моя!И историю рассказала и фоточки выложила! 
И в одежде видно замечательный результат!Так держать! 
0
14.11.2014
Ответить
Киров
Да, я параллельно потолстела и подстриглась)И о том и о другом жалею и пытаюсь исправить)))
0
14.11.2014
Ответить
Заокский
Я вот летом тоже подстриглась и осталась недовольна(((теперь мечтаю похудеть и отрастить волосы 
0
15.11.2014
Ответить
Киров
Вот как мы похожи 
!!!Только твой весик это моя мечтааа)))пока что) У меня волосы кудрявые, когда подстригли и уложили супер было, но потом пипец- одуванчик ходячий и не в один хвост не соберешь(((
!!!Только твой весик это моя мечтааа)))пока что) У меня волосы кудрявые, когда подстригли и уложили супер было, но потом пипец- одуванчик ходячий и не в один хвост не соберешь(((
0
15.11.2014
Ответить
Заокский
Так ты выше меня на целых 7см!С моим весом ты будешь модель!Хотя и сейчас ты классно выглядишь! 
0
15.11.2014
Ответить
Заокский
Ну вот,наконец-то появилось время самой отчитаться))) 
У меня опять всё на месте стоит и вес и параметры(((
ну да ладно,главное,что прибавки нет!просто у меня сейчас "эти дни" и я себя немного балую сладеньким...простите меня,ну не могу я сопротивляться гормонам 
Ну и фотоотчет,на котором ясно видно,что ни хрена не изменилось!блин!
За качество фото извиняюсь,зеркало у меня только такое,поэтому очень трудно нормально сфоткатся)))на финальный отчёт попрошу мужа меня сфоткать))) 
0
13.11.2014
Ответить
Москва
А животика-то больше нет!!!! Очень даже видно! Фигурка класс!!!!)))
0
13.11.2014
Ответить
Заокский
Спасибо за комплимент
Но,лично мне, так не кажется!к вечеру живот всё равно появляется(((надо работать над кожей,она на животе очень дряблая и в ужасных растяжках(((так что худей-не худей толку мало, пока кожа такая!а мне всё не когда,это же надо каждый день массаж,крема,обёртывания делать...
0
13.11.2014
Ответить
Казань
По мне,так контур изящнее стал,да,немного,но ведь есть!!!Ты ваще стройняха по сравнению с нами,целлюлика не видать!!!
А у меня планшет ну прям как назло накрылся,а там фотка "до"....млин...
0
13.11.2014
Ответить
Заокский
Спасибо, Женечка! но это просто так свет падает,что не видно недостатков кожи Есть у меня целлюлит,а живот вообще,как желе((( 
но это просто так свет падает,что не видно недостатков кожи Есть у меня целлюлит,а живот вообще,как желе((( Ну, а на сегодня фото есть?хотя бы его выложи,потом в конце будет с чем сравнить!
0
14.11.2014
Ответить
Москва
Елена, привет)
Вес 106, 5)
Но должна признаться, мне так было стыдно своих параметров, что изначально принимая участие в марафоне, я немного округлила первоначальную цифру до 110, но вес мой был 113,5...жесть, конечно. Но результатом я в итоге довольна -7 кг))) начало положено... Иду дальше))))
Измени плз в таблице, пусть правда будет, какой бы горькой она не была(
0
13.11.2014
Ответить
Казань
То,что взглянула правде в глаза-умничка!!поздравляю с результатом:-)
0
13.11.2014
Ответить
Заокский
Ну и чего было стесняться?Зато какой результат!Молодец!Хвалю,хвалю,хвалю!
0
13.11.2014
Ответить
Киров
Да, самое тяжёлое это начать. Сама через куууучу срывов прошла, и зажоры, и страдания после((( Главное, что есть результат))))
1
13.11.2014
Ответить
Красногорск
Привет) Я без фоток — перед зеркалом даже раздеваться страшно... И фоток ДО у меня ни одной нет... Взвешивалась и измерялась вчера утром, но все некогда зайти и отчитаться было... Итак, вес 72,7, ОТ — 79, ОЖ — 95, ОБ — 106
0
14.11.2014
Ответить
Заокский
Ну,ничего страшного)))я никого не принуждаю! Как твои тренировки?
Как твои тренировки?
0
14.11.2014
Ответить
Красногорск
Оказалось, что я довольно гибкая)))) Не смотря на свой вес и свои объемы, довольно неплохо получается скручиваться... Но силы рукам и ногам не хватает. И с равновесием — вообще беда!..((( В общем, решила попробовать какие-нибудь силовые групповые занятие, а там, надеюсь, и до тренажерки доберусь)))
0
14.11.2014
Ответить
Казань
Я коротенько:отвес малюуууусенький:-)сейчас вес ровно 70,радует,что он хотя бы есть.Урезать рацион еще пока не получается,близнецы просто высасывают меня,сил не останется иначе ни на что:-)Так что мечта об отметке меньше 70ти пока остается лишь мечтой,а не достигнутой целью:-)
Посвободнее буду-постараюсь фоты состряпать!
0
13.11.2014
Ответить
Заокский
Умничка!Уже ровно 70!
Так что, мечта осуществиться на следующей неделе!Я уверенна!
А кушать надо полноценно,тем более,что ты двоих малышей кормишь!Удачи!
0
13.11.2014
Ответить
Киров
И я верю, что на следующей неделе вы нас удивите)))И вес точно будет ниже 70)))
0
13.11.2014
Ответить
Краснодар
Всем привет) извините что потерялась, исправлюсь)))
Вес почти не изменился ровно 71 кг (-1кг) с начала марафона, параметры те же. Последнее время сильно расслабилась, большей частью из за того что из за травмы не могу ходить заниматься. Поговорила с тренером и я решили что он составит мне план питания до января, так мне проще будет держать себя в рамках и есть шанс что за 2 месяца я не расслаблюсь т.к. У меня будет составлено меню. Что ж попробуем) теперь главное пока меню нет, не срываться на всякие вкусняшки)
0
14.11.2014
Ответить
Красноярск
Привет всем! Я пока сошла с дистанции... вышла на работу и новый темп жизни поглотил меня))) вроде завтракаю, обедаю и перекусываю мало и правильно. Но вечером после работы с мужем кушаю поздно((((
Не знаю пока как собраться и скорректировать свое меню после работы, как не остаться голодной, но и не кушать поздно. Домой приезжаю в 18.30.
Не знаю пока как собраться и скорректировать свое меню после работы, как не остаться голодной, но и не кушать поздно. Домой приезжаю в 18.30.
0
14.11.2014
Ответить
Заокский
А что поздний ужин так сильно повлиял на твой вес? 
ты же не в 22ч кушаешь?да и днём правильно питаешься!
ты же не в 22ч кушаешь?да и днём правильно питаешься!
0
14.11.2014
Ответить
Красноярск
Вес прежний. Я имею в виду то, что сейчас сложнее худеется. Приезжаю домой жутко голодная, пока приготовлю покушать, садимся ужинать не раньше 19-19.30. И я наедаюсь(((( Поздний плотный ужин никак не способствует похудению. Думаю, это временно, пока привыкаю к новому режиму. Планирую сейчас или готовить себе отдельно, ужинать рыбкой или грудкой куриной. Или не ужинать вовсе, перекусить творогом например.
А все говорили - выйдешь на работу и быстро похудеешь.
0
14.11.2014
Ответить
Киров
Для настроя и настроения)У меня сегодня в антикопилке три куска пиццы((( 
0
14.11.2014
Ответить