"Марафон слабохарактерных сладкоежек"Отчет за 5 неделю!

Для настроя и настроения)У меня сегодня в антикопилке три куска пиццы(((

Всем привет) извините что потерялась, исправлюсь)))Вес почти не изменился ровно 71 кг (-1кг) с начала марафона, параметры те же. Последнее время сильно расслабилась, большей частью из за того что из за травмы не могу ходить заниматься. Поговорила с тренером и я решили что он составит мне план питания до января, так мне проще будет держать себя в рамках и есть шанс что за 2 месяца я не расслаблюсь т.к. У меня будет составлено меню. Что ж попробуем) теперь главное пока меню нет, не срываться на всякие вкусняшки)

Привет всем! Я пока сошла с дистанции... вышла на работу и новый темп жизни поглотил меня))) вроде завтракаю, обедаю и перекусываю мало и правильно. Но вечером после работы с мужем кушаю поздно((((Не знаю пока как собраться и скорректировать свое меню после работы, как не остаться голодной, но и не кушать поздно. Домой приезжаю в 18.30.

Привет) Я без фоток — перед зеркалом даже раздеваться страшно... И фоток ДО у меня ни одной нет... Взвешивалась и измерялась вчера утром, но все некогда зайти и отчитаться было... Итак, вес 72,7, ОТ — 79, ОЖ — 95, ОБ — 106

Девочки, приветик)) Расскажу вам свою историю) После второй беременности поправилась с 65 до 77 кг. И с января по сентябрь 2013г. прибывала в таком страшном для меня весе) Я сладкоежка, но никогда не страдала лишним весом, точнее до второй беременности) Было много начинаний-похудений), но все заканчивались срывами и армиями круассанов. Но я чувствовала себя ужасно, не могла смотреть в зеркало спокойно и всё думала и думала и думала, но ничего не делала. А ещё ела и ела прикрываясь ГВ. Вообщем где-то в сентябре я взялась за себя и перестала есть так сильно))) К началу нашего марафона я весила 72 кг. И благодаря всем вам, Леночке и чудесному марафону сейчас мой вес 67,2)))Уррра) Я не остановлюсь, спортом ещё займусь хоть чуть-чуть)) Но это моя маленькая победа) Я нравлюсь себе)))Теперь к фото. Фото толстой меня мало, не фоткалась, но одну нашла,августовскую-летнюю, в рубашечке, там я 77((( И два следующих фото сегодня сделала любимая свекровь пока муж был на работе) В чёрной маечке- 67,2)))))) Прошу прощения, что в одежде, но там работы много еще-целлюлит и дряхлость(((Стесняюсь))) И очень жду ваши фоточки)  

Ну вот,наконец-то появилось время самой отчитаться)))У меня опять всё на месте стоит и вес и параметры((( ну да ладно,главное,что прибавки нет!просто у меня сейчас "эти дни" и я себя немного балую сладеньким...простите меня,ну не могу я сопротивляться гормонам  Ну и фотоотчет,на котором ясно видно,что ни хрена не изменилось!блин! За качество фото извиняюсь,зеркало у меня только такое,поэтому очень трудно нормально сфоткатся)))на финальный отчёт попрошу мужа меня сфоткать)))

Я коротенько:отвес малюуууусенький:-)сейчас вес ровно 70,радует,что он хотя бы есть.Урезать рацион еще пока не получается,близнецы просто высасывают меня,сил не останется иначе ни на что:-)Так что мечта об отметке меньше 70ти пока остается лишь мечтой,а не достигнутой целью:-)Посвободнее буду-постараюсь фоты состряпать!

Елена, привет) Вес 106, 5)Но должна признаться, мне так было стыдно своих параметров, что изначально принимая участие в марафоне, я немного округлила первоначальную цифру до 110, но вес мой был 113,5...жесть, конечно. Но результатом я в итоге довольна -7 кг))) начало положено... Иду дальше))))Измени плз в таблице, пусть правда будет, какой бы горькой она не была(