Подготовка к Новому году.

Два года назад уже писала в это сообщество, худела перед отдыхом (могу сказать, что достаточно успешно) и вес держался все это время.

А вот сейчас опять все пошло вверх, начала активно заниматься спортом и много жрать, как на дрожжах все поднимается. Сегодня взвесилась и ахнула, 59 кг....опять.

Так что беру себя в руки и начинаю с завтрашнего дня худеть. Дневник использую как мотивацию, собираюсь отчитываться раз в неделю.

В планах опять сидеть на твороге, вареном мясе/курице, рис/гречка, овощи и 3 раза в неделю тренировки на полотнах.