Куровское
Вот такой результат в минус 20 кг за пять месяцев.
Сразу скажу-без срывов. Я сама готовлю себе и на заказ вкусняшки по Дюкану поэтому и не срывалась на сладкое.
Сейчас на закрепе.
Если будут вопросы-спрашивайте, чем могу помогу. Может, подскажу.
Ну и сладким подразню 
Хороших Вам отвесов!
Новокузнецк
Ого го!!! Девушка, я не узнаю вас!))) такая худышка стала))ну какая умница! Всем пример))))
Новокузнецк
Так и есть, пусть все смотрят и пример берут))) а то послушаешь некоторых-прямо невозможно похудеть)
Куровское
Всё возможно, нужна лишь сила воли)))) многие хомячат свининку и говорят что невозможно похудеть)))
Новокузнецк
Куровское
Ага))))
Татьяна, а ты у нас потрясающая красавица и стройняшечка без диет)))
Новокузнецк
Ой, ну скажешь!) кстати ГВ свернули и вес пошел, за два месяца плюс два кг!)
Москва
Ирина, решила почитать, что к чему, а найти не могу... Дай, пожалуйста, ссылку, что даакак есть, что можно и чего нельзя.
Куровское
Нужно начать с книжки. Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ.
Прочитаешь и всё станет понятно. Она маленькая ( я в эл виде скачала)
давно читала про эту диету ну не как не решалась, вот после вашего фото и результата можно поверить и в себя!!!!
Куровское
Спасибо))) я сейчас на 2-ой части Закрепа)) если вы есть в Контакте, то добро пожаловать.
Ну Иринка, ну молодчинка. Пряталась так долго и вот бац. Всё теперь у меня ещё больше стимула появилось. Ххочу сладкое, буду просить рецепты)))))
Куровское
Нюта, я не пряталась. Просто ооочень плотно занялась выпечкой))))
Архангельск
Санкт-Петербург
Ничего себе! Молодец! Я вот себя в руки взять не могу, дабы сбросить лишних 2,5 кг. Наела их за два месяца. А надо! Скоро Новый год, да и попу хочется поменьше.
Приобье
Ирин, ну у меня просто челюсть отпала, апплодирую стоя ! Всем мотивашкам мотивашка! Прям за себя стыдно стало, хоть сейчас на Дюкана! Эх, жила б я поближе, только у тебя вкусняшки бы и заказывала, мало того, что красиво, вкусно, так еще и для фигуры неопасно))) Молодец!!!
Куровское
Спасибо, дорогая! Ну чего тебе стыдиться? Ты четверых деток родила! Вот подрастет малышочек и тоже будет желание взять себя в руки. 
Орехово-Зуево
Иринка Выглядишь очень круто!Молодчина!У меня просто слов нет.
Москва
Ты выглядишь фантастически!!! Да, сладкое, просто сладкое-это зло....
Челябинск
Пермь
