меня зовут Ирина. У меня двое деток. Старшей 6,5 лет, младшему полгодика. У меня была идеальная фигура до 18 лет. Потом меня посетил гормональный сбой, пропали меськи, и Остапа понесло... Выходила замуж уже с весом 60 кг при росте 168 см. За первую беременность набрала 20 кг. В роддоме оставила мало, но тем не менее за три месяца вернулась к добеременным цифрам. Потом снова все тот же сбой, вес стремится к 65. За три месяца до второй Б стала активно заниматься, бегать... Минимум, которого я добилась 61 кг, но наступила Б, и дальнейшие занятия не имели место быть. За вторую Б я набрала 18 кг. 10 кг я потеряла за три недели без стараний. Но на этом все. Вес не уходит. Влезла в добеременные джинсы, но бока ужасно свисают и живот не втягивается. Плечи заметно шире - в 44 размер не умещаюсь(((
Ну вот настал день, когда я сказала ХВАТИТ!!! Досталас антресолей степпер, вытащила обруч и коврик для занятий. Степпер был побежден, обруч почесал бока и очередь дошла непосредственно до пресса. И тут я поняла, что на животе у меня МЫШЦ НЕТ!!! О боги! Я не смогла оторвать туловище от пола! Расстроилась жутко. Но внезапно я вспомнила, что девочки хвалили Джиллиан Майклс, а я все никак не могла добраться до нее. Зашла в ютуб, нашла видео и, не долго думая, приступила. К слову сказать, гантели у меня только 3-х-килограмовые, поэтому сказать, что мне было трудно - ничего не сказать. 20 минут пролетели словно 5! Какие сказочные ощущения я испытывала! Я не помню, когда последний раз у меня тааак болели мышцы! Все!
Теперь буду стараться не пропускать занятия!
Начинаем! ВЕС 67,2 кг, РОСТ 168 см.
ЗЫ: девы, есть где-нибудь СЗ скотча на рот? Хочу жрааать постоянно помогите нужен замок на холодильник и кухарка для домашних они пп жрать не будууут
БЛИИИН! Весы гонят! Вчера была 67,2, сегодня уже 68,7 
. Я про свой молчу. А вообще после каждой беременности у меня по 5 кг всегда стабильно прибавлялось. 
Все пошла жрать 
шучу!))) не, я все ж похудею. Каждому свое, наверное, а я последние 10 лет только об этом и мечтаю. А вообще причина моих жиров — отсутствие физ активности. Я люблю, когда все болит — это сладкая боль. Вот такой я садамаза. 
Хочу спать и жрать! 
