Так как живот надут - на весы наверно и вставать пока не стоит.
В питании все, как хотела. Даже порции уменьшила)))
Но яблоки вечером надо на что-то заменить. Но на что?!
Раньше нормально их ела. А сейчас и меня и ребенка от них пучит.
Решила по совету походить с Лесли. Прошлась. Нормально так. Если будет время можно и с ней позаниматься и на велотренажере. Вечером конечно лучше походить. Иногда совсем нет сил. Погода действует на меня сильно. Вот сегодня солнце и я горы готова свернуть.
Больше ни на что не было времени.
