Сами того не подозревая, Марина-Мандарина и ПохудалКО сподвижник меня на подвиг. Я 2 недели в зале!:-D Железяки пока с тренером и аква. Ходить дети отпускают 3 раза в неделю. В другие дни ношу по улицам с коляской с пульсометром (доча кстати спит на скорости лучше)))). Результат на весах -600 грамм. Пока все еще очень себя жалко)))
Вот только с питанием так и не могу разобраться. Если я вся такая мягкая, плюшевая и мне надо весь этот жирок растопить мне тоже надо втечение 20 минут творогом закинуться после трени? И если да, то это только после силовой или после аква тоже?
Сегодня ела творог обезжиренный, как на меня тощие девчонки смотрели. В духе: О, ужас,что она делает!
Девчонки, не проходите мимо, как мне этот плюш растопить поскорее?
