Всем привет!!!
Вчера пропала, ничего не писала в ответ сегодня возвращаюсь )))
Во первых, за такие разгрузки буду ругать. Обязательно необходимо их компенсировать. Т.е. сегодня не доела 300-400 ккал, завтра их выбрать нужно. Тем более то важно, если неделя ровно идет и без срывов.
Иначе, продукция важных для похудения гормонов снизится и жирок некому будет из депо вытаскивать (((
Во-вторых, приглашаю вас принять участие в конкурсе от Здоровой Мамы (у меня в дневнике). Призы - дизайнерские ланч-боксы (победителям) и мастер-класс по быстрой готовке (каждому участнику).
Именно из-за запуска конкурса я и пропала )))
Катя, как твой зуб?
