5 week
Дневники худеющихВзвес был во вторник утром 66,6 кг (адово число 
, при прошлом моем похудении эта цифра "радовала" меня больше месяца) Отвес 0,500 / общий 1,300
чувствую себя не айс, спина болит (вечером особенно, хотя в течении дня ничего, в прямом смысле ничего не делаю), хоть и сдерживаю свой аппетит, но жру много, еще опять дни рождения...
Очень медленное похудение и совсем не активная я((( расстраиваюсь...
настроение паршивое...
Татьяна
не парься,что медленно уходит,а сколько надо скинуть?мне вот надо 5-6кг,за первый месяц 2кг с копейками,а потом стал на недели 2,потом пополз,скоро буду отчет делать)медленно ползет зараза ,но я настроилась,до весны еще время есть)))
04.12.2014
Ответить
_Natalis_
В идеале кг 10))) а там как выглядеть буду, может и 7 скинуть хватит)) Я знаю что мало усилий прикладываю и физнагрузки нельзя еще ооочень долго, надо лфк хотя бы начать
06.12.2014
Ответить