Теона → Клуб Стройнеющих / Дневники худеющих

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Результат за два месяца

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Дарья Денисовна, 13 лет 10 месяцев

Егор Денисович, 11 лет

Омск

Теона,привет!я с ОМ тебя знаю,но мы не знакомы.зашла глянуть,кто успехами в похудении хвастается,ник читаю-имя то редкое у тебя...по фото Алину узнала))))))Молодец,так держать!!!!!Результат виден,главное настрой

0

04.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

А у тебя там такой же ник?

Вот и тут встретились ))))

0

04.12.2014

Ответить

Дарья Денисовна, 13 лет 10 месяцев

Егор Денисович, 11 лет

Омск

да меня по нику везде можно найти)))))ага,в дневнике худеющих))))а я ненавижу кардио...вот прям ненавижу во всех видах...не могу себя заставить.но умом то понимаю лучше чем кардио для боя с жиром нет

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Ты тоже худеешь?

0

05.12.2014

Ответить

Дарья Денисовна, 13 лет 10 месяцев

Егор Денисович, 11 лет

Омск

ой мой путь тернистый))))я после того как Дашу родила,очень сильно похудела.До 53.Конечно мышц не было,но я была довольна и счастлива,потому что такого веса у меня не было со времен окончания школы.На учет я вставала 60.Ну и расслабилась.За год наела 7-8 кг.И вот уже пол года пытаюсь эти несчастные килограммы скинуть.Я периодически сажусь на правильное питание,на диетах не сижу.Но меня хватает на месяц,максимум 1,5.Объемы хорошо уходят,но срываюсь,почему не знаю.А если сорвалась-это все,зажор на пару месяцев.Все возвращается естественно.Изучила вдоль и поперек и питание,и спорт,но со спортом никак не подружусь!И с питанием такая вот история.Я сейчас 60 рост 153.Предприняла очередную попытку наладить питание,может спортом в конце концов заняться дома.Но уже сама себе не верю((((

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Давай вместе!!!!!!!!!

В питании я тебя буду поддерживать с радостью! Сама уже с сентября кушаю правильно и бросать не собираюсь!

Оы кстати где живёшь? Какой район?

0

05.12.2014

Ответить

Дарья Денисовна, 13 лет 10 месяцев

Егор Денисович, 11 лет

Омск

давай!!!я с радостью!!!может совесть будет меня мучить и не стану зажираться)))

а может даже решусь и сюда потом результаты выложить.пока нечем хвастать

ты готовишь себе?

я на Бородина!

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Это нефтяники, да?

Готовлю чаще нам вместе с алинкой, ну она ест и мою еду и папину.

Себе варю отдельно крупы, свеклу, грудку,,, хм... Что ещё? Супы ем обычные, скоро наверное откажусь от них, когда буду бжу считать...

0

05.12.2014

Ответить

Дарья Денисовна, 13 лет 10 месяцев

Егор Денисович, 11 лет

Омск

ага,нефтяники

Алина твоя молодец.Мне было бы в разы проще приготовить что-то постненькое на всю семью,но мою мадам накормить это еще постараться надо

Поэтому готовлю на всех отдельно,ну изредка на двоих им с мужем получается

А себе отдельно приходится готовить.Когда Даша в сад ходит тогда времени конечно хватает.но как она ходит...Вот и приходится с "их стола" воровать)))))

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Алинка тоже тот ещё едок!!

Лучше всего кушает супы...

А муж не любит крупы, ну если просто крупы, с мясом, подливом конечно поест...

Себе я готовлю на несколько дней вперёд

Ем помаленьку, поэтому надолго хватает...

Я как раз хочу сегодня написать своё меню, например сегодняшнее, спрошу знающих может что то не так...

0

05.12.2014

Ответить

Дарья Денисовна, 13 лет 10 месяцев

Егор Денисович, 11 лет

Омск

я не дописала))))не успела себе сварить/потушить курогрудку,а кушать-то хочется...вот и "ворую"))))

А я не знаю что с моим ребенком случилось.Раньше кушала,не все конечно,но супы куриные,с фрикадельками с крупами разными ела.Сейчас...суп вообще не ест.В основном курицу да макароны и то немного совсем...Даже блины отказывается

Пиши,будет интересно почитать

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

В смысле с их стола воровать?

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Гоняю, ага! Не люблю ужасно (((( думаю заменить на прыгалки какие нибудь

0

04.12.2014

Ответить

Владушка, 16 лет 6 месяцев

Дашулька, 13 лет 5 месяцев

Артем, 7 лет 9 месяцев

Алиса, 6 лет 4 месяца

Москва

А какой у тебя рост? Блин вот ведь по разному все выглядят, даже при одинаковом росте и весе совершенно разные внешние данные.

Вот на ББ пересеклись с одной девочкой , у нас одинаковые параметры в объемах ,весе и росте но она 46 кг а я 50 ... Как? 4 кг разница..

Сейчас я 51 вешу , за последние пару дней немного загружена делами, чувствую схуднула, ношусь с детьми туда сюда и поесть некогда

0

04.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Ой, Карина, знаешь как я переживаю! Сколько я буду весить если весь жир убрать? 45? Но я никогда столько не весила

Рост 158

У тебя ведь тоже не большой?

А про тебя и ту девочку, может у тебя кости тяжелее? Или это глупости? Не знаю....

Конечно смотря на своё фото мне хочется все бросить и уехать в глухую деревню, где нет зеркал, чтоб не видеть этот ужас...

Но потом настраиваю себя, что спортом ведь я занимаюсь всего 10 дней!!

Может все получится????

0

05.12.2014

Ответить

Владушка, 16 лет 6 месяцев

Дашулька, 13 лет 5 месяцев

Артем, 7 лет 9 месяцев

Алиса, 6 лет 4 месяца

Москва

Да конечно все получится! Верь в себя!

У меня 160рост

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Ну вот... Ты тоже малявка...

Аивес у нас почти одинаковый ))))

Только у меня в основном ЖИР

А у тебя шикарный рельеф!!!

0

05.12.2014

Ответить

Амелина-карАмелина

Москва

У меня тоже 158.... И жир жир жир

0

09.12.2014

Ответить

Амина, 13 лет 2 месяца

Акуша

Молодец! Хороший результат, особенно животик!!!

0

04.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

А мне кажется только живот и ушёл...

Вверху я прям как беременная...

0

05.12.2014

Ответить

Амина, 13 лет 2 месяца

Акуша

Не всё сразу! Надо медленно, но верно)))

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Согласна!!!

Думаю если не жрать чо попало и прыгать хотя бы с Джил, результат будет!

Хотелось бы конечно к маю, на мой день рождения )))

Осталось всего пять месяцев....

0

05.12.2014

Ответить

Полечка, 13 лет 1 месяц

Вероника, 5 лет 2 месяца

Черновцы

Живот и бока просто отлично ушли)))

0

04.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Спасибо )

Но я не вижу изменений в боках....

И ляхи блин не худеют....

0

05.12.2014

Ответить

Полечка, 13 лет 1 месяц

Вероника, 5 лет 2 месяца

Черновцы

Ляхи всегда уходят последними)) Главное так держать и дальше!!!

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Ага, все самое проблемное всегда уходит с трудом!

0

05.12.2014

Ответить

Екатерина

Эвелина, 14 лет

Ой, молодец! С животика сгонишь жирок, и можешь радоваться! Результаты отличные, Осталось немного и ты супер!

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Спасибо!!!

Ты прям вселила в меня уверенность!

0

05.12.2014

Ответить

Булочка, 12 лет 11 месяцев

Санкт-Петербург

Ну молодчинка!!))Очень хорошо разницу видно!А с Джил вообще все лишнее уйдет))

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Спасибо большое!!

0

06.12.2014

Ответить

Екатерина

Москва

В боках хорошо ушло, вы молодец!

0

05.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Спасибо!!!!

0

05.12.2014

Ответить

Юстина, 12 лет 5 месяцев

Юлия, 9 лет 7 месяцев

Супер!!!! Животик оч заметно ушел!

Молодчинка)))

0

04.12.2014

Ответить

Алина , 14 лет 1 месяц

Анна, 12 лет 4 месяца

Малыш Александр , 3 месяца 29 дней

Омск

Спасибо!!! Буду стараться и дальше!

0

04.12.2014

Ответить

Дарья Денисовна, 13 лет 10 месяцев

Егор Денисович, 11 лет

Омск

прочитала твой пост,что ты по Джилл занимаешься.чтобы жир уходил, кардио хорошо помогает.ты же на велике гоняешь?вот не бросай!жир будет топиться.ооох мой эллипс стоит уже как вешалка.тряпка я

0

04.12.2014

Ответить

Амелина-карАмелина

Москва

Молодец, отличные изменения, главное продолжать!

0

09.12.2014

Ответить

Похожие записи

Похудение. Мои результаты за 2 месяца

Обычный день или "За день до 20 месяцев"

Главное - результат!

Результаты второго УЗИ

Результаты зондирования