Со дня на день начну ходить в спортзал, навела справки у тренеров-сколько стоит индивидуальная программа. Заломили цену и настаивают на покупке к ней еще и блока занятий...но после покупки годового абонемента выложить еще 20-25 тысяч у меня зубы лягут на полку))
Москва
Старая Купавна
Буду узнавать лично о такой возможности, так как в переписке с одним из тренеров мне дали понять, что нужно брать сразу 10 занятий. По мне, так это бред
Москва
Москва
Москва
Старая Купавна
Ирин, Вы читать умеете?)))) Сам ПОСТ прочитайте и пишите пожалуйста по делу, не засоряйте тему, чтобы написать абы что.
Если не поможет поясню — я не хочу брать 10 занятий по собственным соображениям, это раз. Если бы у меня была возможность сидеть и перелопачивать интернет в поисках статей и видеороликов трень, то я бы это сделала, это два! А раз я пишу в сообщество конкретно просьбу о помощи составления программы ( то есть жду КОНКРЕТНЫХ ответов об упражнениях), то вывод напрашивается сам за себя, не находите? Поэтому не стоит давать советы не в кассу
Старый Оскол
я пошла заниматся в зал и делаю круговую . оан на сжигание жира и придания небольшого рельефа. сначала делайте хотя бы круга 3
Железнодорожный
Мммм, не для нас это далеко..хожу в саввино, могла бы помочь)
