Всем приветик! У меня сегондня получше. 1396 калл и бжу 112/43/108 ну никак я не могу побороть себя белков больше углеводов(( боязнь чтоли у меня их))) купила замороженных овощей и приправ к курице, а то вчера доже сьесть не смогла белую невзрачную курогрудь)) а сегодня на тарелочке красочно курочка карри и овощи , настроение сразу как то повысилось))