Трасформация джинс
Наши достижения и победы!Немного мотивации выложу)))Все это я носила))) размер 50й,48й,46й и 44й)))
Елена
супер. а у нас опять все ужас. вроде скинула 8 кг, полтора месяца и они на месте! ищу причину, корректирую питание... за мотивацию спасибо!
01.03.2015
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Ну тут главное не сидеть на кратковременных диетах,а скорректировать постоянное питание,как образ жизни
01.03.2015
Ответить
Елена
ну у меня другое немножко. после беременности и бессонных ночей дала о себе знать поджелудочная железа. много что было нельзя, поэтому получилась вынужденная диета и ушли 8 кг. сейчас вроде полегче вот и позволяешь себе то одно нарушение, то другое, а тут еще и гости приехали, больше месяца живут (когда свалят уже..). в доме вкусняшки, соблазнялки... вот и вернулись. все беру себя в руки. нельзя так нельзя!
01.03.2015
Ответить
Ольга(рисую с фото)
У меня всегда дома вкусняшки и соблазнялки.Я себе отдельно готовлю))
01.03.2015
Ответить
Людмила
ну ты даешь мать.... давай мне в контакт программу, питание и секрет дополнительного времени в 24 часах
25.02.2015
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Ээээ,ну программа у меня не постоянная,я переодически упражнения меняю.Про питание напишу.Час в дннь занимаюсь
25.02.2015
Ответить
Людмила
ты мне так и не скинула инфу((( и я тебя случайно удалила из инстаграмма, добавь меня обратно))
05.10.2015
Ответить
Оля
Какая вы молодец! Зависла на вашем дневнике, буду мотивироваться. А в инсте вас как найти?
24.02.2015
Ответить
Александра(маникюр,педикюр Курортный район СПб)
УМНИЦА! МОЛОДЧИНА! НЕТ — МОЛОДЧИНИЩЕ!!!)))
24.02.2015
Ответить
Александра(маникюр,педикюр Курортный район СПб)
в попе. Стимул пропал. Времени нет (хаха , кому это говорю маме с 4 детьми!!). Да на самом деле желания нет. Устрааиваю себе разгрузки. Вес потихоньку уходит... пока -3 кг.
24.02.2015
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Я себе часто отдельно готовлю.Привыкла уже.У нас есть человеческая еда,есть Гошкина,а есть мамина)))
24.02.2015
Ответить
Аленка
Ахахаха, тебе тоже самое могу выложить, только в обратном порядке))) правда до 50 я не дошла. 46-48 сейчас в зависимости от марки.
24.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.