Наконец-то и я могу похвалиться своим достижением!) Пока только пресс, очень жду когда же попа начнет подтягиваться, а то холодец надоел. Ребенок уже совсем скоро ГКП будет посещать, а я как раз эти 3 часа буду посвящать занятиям, надеюсь что смогу даже в зал с тренером записаться (было бы здорово, а то пинок мне иногда нужен, особенно от тренера)
итак пресс:
и еще мне кажется что стоит немного схуднуть в области "ушек" на бедрах) ведь даже в такой беспроигрышной позе они видны, хотя может их спорт поставит на свое место)
расскажите пожалуйста как долго качаете)как?))за какой срок)