ПэПэ и иже с ними

Пара вариантов, "чебсожрать"

Перекусы/завтрак

1. Печенье творожное (в составе - овсяная мука, творог обезжиренный, сахзам "ФитПарад", кунжут), лепим шарики - и в духовку.

2 Модификации бутеров: хлебцы с авокадо (и рикоттой - божественно), арахисовой пастой и бананом/ урбеч и кунжут. 3. Банановые оладушки (банан, 2 яйца)

4. Мюсли (яблоко-груша+геркулес, корица, кокосовое масло) - по рецепту Марины.Запекается в духовке

5. Запеканка творожная (творог, 2 яйца, кукурузная/овсяная мука), кусочки ягод и шоколада. Стевия по вкусу