Траты на продукты ПП

Вы из Москвы,и мы из Москвы,цены сами знаете.Наш бюджет сейчас в режиме экономии. Рацион в целом  ПП (хотя и бывают и разные калорийные блюда) у всей семьи,так проще готовить и полезнее всем. Мужа приучила так питаться постепенно, теперь ест и брокколи,и вареную грудку,хотя в начале вообще не ел овощи и только "вредные" блюда (типа картошки жареной с котлетами,сочащимися маслом и  т .п.)

На своем опыте скажу,что ПП можно устроить при любом бюджете — раньше,когда с деньгами в семье было лучше,в меню были и креветки, и рукола, и ягоды, и т.д.

Сейчас — курогрудь в основном (на кости без кожи,170 р кг-филе срезаю, кости-на суп) , бывает и целую курицу разделываю, крупы,фасоль сухая и чечевица, из овощей -капуста белокочанная,лук,морковь,свекла. Изредка (если есть в магазине по акции) — огурцы и помидоры, разбавляю ими салат из капусты.Фрукты -сезонные яблоки и то,что опять же бывает по акции.

Ну и места можно поискать,где цены ниже.

Без конфет и сладкого,а также колбас и сыров на питание в месяц уходит 10-11 тысяч.(Ребенок на общем столе,детская только молочка).Так что ПП можно организовать при разном бюджете.

У нас в семье наоборот на пп гораздо экономней получается. Т.к. не покупается ничего лишнего в виде алкоголя, различных видов колбас, копченостей, сладостей, сдоб, соков и прочего. 

Я соглашусь с Мариной-Мандариной, что пп — это очень просто, точнее продукты  абсолютно базовые для холодильника. Сейчас просто подрожало всё, поэтому если не пп, то трат будет не меньше!

Крупы стоят не дорого и хватает их очень на долго у меня.

Кефир, молоко, творог, ряженка, йогурт. Курица, яйца. Это есть в каждом холодильнике.

 Что касается овощей, я готовлю салаты из сырой моркови, свёклы, капуста белокочанная, лук,чеснока. Заправку можно сделать из лимонного сока, чуть горчицы, растительного масла и т.д. главное фантазия! И не надо ни каких орехов и прочих изысков! У меня куча приправ, поэтому из любых низко каллорийных продуктов готовлю ароматные, сочные блюда без пережарок масляных.

Помидоры и огурцы сейчас не покупаю, т.к. они всю зиму просто вата, никакие!

Черри возможно дороговато, но иногда можно купить.

Фрукты: лимоны, яблоки. 

Что касается говядины, вот она у нас стоит запредельно, около 500 руб. Свинина 300 руб. Рыба подорожала, но можно же покупать не дорогую, треска, горбуша, скумбрия, морской окунь у нас сильно подорожал.

Мы любим субпродукты, тушеные, вареные, например супы, печеночный пирог и тд. Стоят они в разы дешевле мяса.

Поэтому смотреть рецепты из дорогих продуктов конечно можно и расстраиваться, но тогда стоит освоить рецепты из бюджетных.

Очень увеличились(( Хлебцы вместо хлеба (хлеб 14 рублей, хлебцы 26), творог, овощи, фрукты, сухофрукты — все это надо каждый день

Раньше я творог ела очень редко (не люблю его), из грудки целую кастрюлю сваришь — и на неделю обедом обеспечен, теперь эту грудку на 2 дня... и так далее

Готовлю всем отдельно. Но судя по тому, что раньше я любила кроме обычной еды в виде картошки с мясом еще печенье, конфеты, то теперь экономя на гадостях могу себе позволить на два дня упаковку творога, большую филешку или рыбку, кефир и молоко. В остальном крупы и овощи на всех.

На ПП можно и экономно: грудки, кальмары и греча. Например, порция гречи стоит 5 рублей, а вот плюшка с чаем дороже. 

У нас увеличились,особенно с ростом цен на продукты.сухофрукты и фрукты каких то нереальных денег стали стоить,да и молочка подорожала.Творог,который я покупаю с н.Г с 45 рублей до 67 вырос..

Мы и раньше гадостей непокупали особенно и готовили всегда дома,но реально на процентов 40 бюджет вырос.

Увеличились траты( Самое дорогое эт рыба стала. Раз в две недели теперь позволяем ее себе.Раньше часто треску ела. Индейку перестала брать.

Все так же покупаю яйца,молоко, творог, курицу,овощи замороженные. Круп у меня запас на год вперед,проспонсировали недавно)))

Траты увеличились. Сейчас покупаю для себя много продуктов ,которые мои отказываются есть (нежирное молоко, творог, сыр и т.д.).