Нижний начинает прорисовываться)
2 месяца занятий)
Вижу-вижу)))
Спасибо)))
Я сама впервые дохожу до такого заметного результата! Никогда дольше 3 недель не занималась)
Я ОЧЕНЬ довольна)
Я сама впервые дохожу до такого заметного результата! Никогда дольше 3 недель не занималась)
Я ОЧЕНЬ довольна)
0
22.03.2015
Ответить
Москва
да пипец, прошлой весной привела тело в порядок...за зиму все похерила(((((
0
22.03.2015
Ответить
Начинайте сначала) я столько раз все херила)
0
22.03.2015
Ответить
Москва
Я начала занятия, а вот с едой не могу.....жру
0
22.03.2015
Ответить
Начни просто с уменьшения порции. Мне это помогло очень.
0
22.03.2015
Ответить
Москва
Да, надо, а то желудок как ведро уже. Но для меня еда отрада(((( поэтому это трудно
0
22.03.2015
Ответить
Москва
Анюта, тоже присоединяюсь — шикарный результат! у меня примерно такие же проблемы как были у Вас.Про внутреннюю часть бедер вы написали, а вот что делать с талией и прессом,поделитесь?
0
27.03.2015
Ответить
Москва
Анюта, а тот интернет магазин что Вы указали доставляет в Россию?
0
27.03.2015
Ответить
Какой? не помню, чтоб где-то указывала интернет магазин..
0
28.03.2015
Ответить
Гомель
Анют, ШИКАРНО!!!!! А внутреннюю часть бедва чем подкачать эффективно) я от ног балдею
0
23.03.2015
Ответить
Спасибо)))
Я вообще сама в шоке)
Когда на фитнесс пошла первый раз — чуть не сдохла до конца занятий))) А сейчас все гораздо лучше получается, я стала выносливей.
глубокие приседания: ноги на ширине плеч, носки в стороны. Желательно с гантелькой.
Я вообще сама в шоке)
Когда на фитнесс пошла первый раз — чуть не сдохла до конца занятий))) А сейчас все гораздо лучше получается, я стала выносливей.
глубокие приседания: ноги на ширине плеч, носки в стороны. Желательно с гантелькой.
0
23.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Извините,что не по теме,но трусы на второй фотке классные))
3
23.03.2015
Ответить
Спасибо)))
Только недавно купила набор Primark Англия)))
Только недавно купила набор Primark Англия)))
Там ещё розовые с совятами, белые в розовый горошек и серые)))
0
23.03.2015
Ответить
Горловка
оооо,долгожданные фоточки))
Анют,ты умничка!такой заметный результат!!!класс!
0
22.03.2015
Ответить
Спасибо)
Главное не останавливаться, только вперед!
Я верю в тебя) Не филонь)
Главное не останавливаться, только вперед!
Я верю в тебя) Не филонь)
0
23.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Потрясающе!!! Что делаете, как часто, что едите? Все-все-все расскажите)))))
0
22.03.2015
Ответить
Саратов
Расскажи как? И как часто! ? Я занимаюсь занимаюсь и не вижу, хотя я не фотографирую себя
0
22.03.2015
Ответить
Вот здесь писала
Уверена что изменения есть. Просто ты может слишком критично смотришь на себя. Вот если бы фоткала — заметила бы изменения спустя месяц-два)
0
22.03.2015
Ответить
Спасибо))) Обязательно))) теперь только вперед к красивому рельефу)))
0
23.03.2015
Ответить
Даже муженек заметил))) Похвалил))) Значит не зря стараюсь)
0
22.03.2015
Ответить