Итак, вчера была убойная трешевая тренировка, но на сухую (Без теплой одежды и пленки), итог воды ушло меньше, но поработала я эффективно, на максимум. Ночью только пила, и да каюсь съела один мааааленький бутерброд с рыбой красной. Но тем неменее сегодня на весах от вес есть. Утром бегала так же на сухую. Жду вечера и очередной треньки)))
ну вообще-то мыщцы водой восстанавливаются в том числе, поэтому правильное решение
0
25.03.2015
Ответить
