Отвес идет сегодня на весах цифра меня приятно удивила. Сегодня нужно как следует потрудиться))) в зале. прогресс ночью не вставала чтоб перекусить )))Ураааа!
Запорожье
железный человек!))) я блин сегодня все равно пол яблока ночью съела(
0
25.03.2015
Ответить
Москва
ну яблочко то можно ))) или творог обезжиренный)) у меня с ночными поеданием проблема))) днем не ем зато потом ночью организм начинает требовать свое )))
0
25.03.2015
Ответить
Запорожье
та вроде ж яблочки не желательно после 16-18 часов, но это лучше чем бутерброд)))
я вот тоже себя приучаю завтракать, пока тяжко, но все же результаты есть! раньше тоже болюшую половину дня не ела вообще, а потом переедала всего(((
0
25.03.2015
Ответить