Аппатия..

Это, наверное, уже на всю жизнь и ничего тут не поделать. Я тоже без ума от сладкого: торты, пирожные. Ничего не помогает, считаю КБЖУ, ем сложные углеводы на завтрак и на обед, после 16.00 хочу сладкого, не могу.
26.03.2015
Екатерина, как тревожно слышать от молодых женщин: "еда — для меня самое огромное удовольствие в жизни". К сожалению, многие так думают, пока не поймут одну простую вещь: удовольствие видеть себя в зеркале красивой, видеть в глазах окружающих восхищение, в глазах мужа — обожание намного больше, чем удовольствие от еды!!! Давай, выше нос! У Вас все получится, Вы не одна! Смотрите сколько нас таким, как Вы!!!!
26.03.2015
:)ну да,к сожалению насчет еды так было всегда у меня. Это ужасно я понимаю,но пока никак не могу до конца от этого избавится
26.03.2015
И я вчера съела целую шоколадку((( Доча болеет, я болею, настроение на нуле, сегодня целую ночь не спали и я с утра рыдала, что все,сдаюсь!!! А теперь думаю, что сегодня треню пропущу, а завтра снова в бой. Очень жаль тех результатов, которых уже добилась. И ты не сдавайся, все у нас получиться))))
25.03.2015
Не сдамся,но иногда тяжко(((у нас тоже зубы,сил вам!
25.03.2015
не знаю кто как, но я люблю мясо, очень, вот если не ем мясо все я голодная и злая. люблю сладкое, шоколад, выпечку, сгущенку-не до дрожи, но люблю. а вот мед-мне приторен и не вкусен))) овощи, макароны, каши-тоже мне не нравятся. и стараюсь есть поменьше и сладкое ограничивать, но иногда думаю если все время отказывать себе в любимой еде, то как-то грустно жить)))
25.03.2015
Я равнодушна к сладкому, но очень очень люблю мучное — булочки и пирогиии))) и плохо мне без них, поэтому раз- два в неделю я покупаю свою вкусную вкусняшку и с удовольствием огромным съедаю утром, а потом треня, овощи, все как надо)) т к пп это образ жизни, а не временное явление, надо приспосабливаться)) но всегда себе отказывать нельзя, иначе обязательно сорвешься, и схомячишь это на начь big_smiles_280.gif
25.03.2015
Вот да точно,я и настраиваюсь на образ жизни,но еще и сама люблю печь,поэтому так трудно
26.03.2015
У всех я думаю бывают срывы. Мы же не железные. Я,например,в тоске от курогрудки,как бы я ее не готовила,это просто сухая преснятина. Заменила на кальмары.... и творог я могу есть только с сухофруктами. Также мне очень тяжело без сладкого. Купила стевию,в чай кидать. Постоянно мотивирую себя всякими способами,желание быть стройной очень сильно во мне. На море попробуй есть много фруктов в первой половине дня и овощи вечером,рыбу. Много плавай. Ну и можно позволять себе "загрузочные дни" в поаздники,например или раз в две недели. Мне это помогает.
25.03.2015
Да взялась за себя вновь
26.03.2015
Шоколад утром, ну и конечно не килограммами.
25.03.2015
а сколько ты весишь? какой рост?
25.03.2015
Вешу сейчас 66 кг,а была 70,5 Рост 150
25.03.2015
Я утром ем сладкое,всегда.а потом в течении дня и хочется больше,.попробуй утром его есть.
25.03.2015
Да, бывает)) Я к сладкому равнодушна))) Но вот соленое...... Как же я люблю чипсы, сухарики, всякие снеки...соленые огурцы......
25.03.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
День второй! Невероятные последствия медового обертывания, или 26-й день похудения