Так это мне)))
Год назад 52- 53 кг. Много кардио и системы -60


Перешла на ПП и тренажерный зал. На сегодня вес 57 кг.
Все больше понимаю что излишняя худоба кому за 30 уже не идет)))




Так это мне)))
Год назад 52- 53 кг. Много кардио и системы -60


Перешла на ПП и тренажерный зал. На сегодня вес 57 кг.
Все больше понимаю что излишняя худоба кому за 30 уже не идет)))




зачем?? 49 это же дистрофия при таком росте.Я при 164 когда то была 49 это просто кожа да кости ходячие
а у меня при 53 не грамма жира и грудь 0))
как сказала мой тренер знакомая в теле должно чуть присутствовать жирка малость
а тебе хочется быть такой тощей?
у меня муж сейчас вообще в восторге. Говорит не то что была костяга))
мучное я паралельна. а вот иногда конфетку хочется разв неделю. а вообще моя слабость рыба соленая))
я не люблю джинсы вообще. у меня есть они но мне они все по жизни не удобны
тут особо и макияжа то нет)
дело наверно в питании и здоровом образе жизни
не то слово сухарь)) лицо сморщенное аж получилось) морщины вылезли
да это все под запретом. Утром каши сахзам немного молока фрукты, омлеты. Обед ужин полдник -творог грудка рис гречка яйца и много овощей. разв неделю позволяю расслабится по субботам
А рост у вас какой? Мне нравится и до, и после. Но после более женственно.
и мне не идет(. Надеюсь поравится + тренажерный зал должен помоч)
мне говорили все а я не верила)) сейчас смотрю и правда через чур
у меня жуткие морщины были на лице( сейчас более менее все свежее)
Мне кстати худоба тоже не идёт, лицо, как у смерти сразу становится, щёки впалые, не красиво.
Ой да!Точно!!!!!!!!!Сейчас намного лучше прям секси!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
мужу очень нравится)я еще не могу привыкунть)) привыкла что кожа да кости))