Пресс качаю, питание правильное, вес 42кг, рост 153см. Жирка на животе немного. Проблема что выпадает...так сказать.. брюшная стенка что ли....
Какие упражнения посоветуете?
Ростов-на-Дону
Упражнение вакуум в помощь. Посмотрите ролики на ютубе.
0
16.05.2015
Ответить
Мендхам
Посмотрите ролики пилатеса и калланетик - все упражнения направлены на эту проблему
0
16.05.2015
Ответить
Тегусигальпа
У меня в первом посте "Питание и спорт" поищите. есть ссылка на пост
0
18.05.2015
Ответить