Мама мальчика (1 месяц), планирую беременность
Москва
Как убрать послеродовой живот???
А как вы справились или справляетесь с этой проблемой?
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Ростов-на-Дону
Пресс качаю,но живота и нет совсем,кожа дряблая только висит.
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Ален, попробуй массаж медовый+ обертывание глиной. через 2 недели кожа снова упругая стала.
0
31.07.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
Люба. а что за массаж-можно подробнее?и что за глина такая-какая именно?а то вес в норме, а живот висит внизу складочкой((беееееее
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Свет, глину в аптеке беру черную, фирмы разные. Развожу с горячей водой и 1 ст. ложкой корицы и мажу, сверху пищ. пленка. Одеваю теплый длинный халат и хожу 1-1,5 часа. Медовый массаж: буру жидкий липовый мед и мажу бедра и живот, затем как бы пошлепываю себя, чтобы руки прилипали к телу. Массаж лучше делать в прохладном помещение, чтобы тело сильно не нагревалось, а то прилипать руки не будут. Эффект такой, как будто кожа оттягивается. Улучшается кровообращение, кожа будет гладкая и упругая. После первого раза (если правильно делать) остаются маленькие синячки. Да, и при варикозе массаж нельзя делать. И не жалейте себя, когда руки отлипают от тела ох как больно) но результат стоит того, муж сразу отметил улучшения
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Ростов-на-Дону
Спасибо.мужа отправлю за медом как приедет и глиной заодно))Мед липовый только?Или любой можно?
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
думаю что любой, только чтобы натуральный и жидкий. У наспросто липовый не особо дорогой, вот его и беру для массажа
0
31.07.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Набережные Челны
вот умничка!!!!!!!а я не могу себя заставить(
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Ну с родами мне вообще повезло, родила когда еще эпидуралка действовала. Врач сказала нужно ждать минут 30 и рожать когда наркоз пройдет, так как схватки не чувствуются. Я предложили попробовать, ну они и не отказали) и вуаля, родила за 3 схватки, даже не успела понять. А медовый массаж я дела по чу-чуть, с каждым разом все больше и больше.. теперь могу по 15 минут делать. Красота требует жертв
0
31.07.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Набережные Челны
умничка))))продолжай в том же духе!!!
0
31.07.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Набережные Челны
а Вы выдерживаете медовый массаж?я не могу(я и роды с трудом вынесла,хотя многие говорят схватки фигня),а мёдом меня хватило на пару прилипаний)
0
31.07.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Набережные Челны
хотя оч выносливая, видимо,морально я сильна,а физически нет(
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 5 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Вот читаю,и думаю - надо-надо-надо))а как дело дойдёт,так разу вспомниться фраза " когда руки отлипают от тела ох как больно) " и сразу заднюю передачу(((
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Марин, можно для начала просто в тело втирать мед и пробовать потихоньку "прилипашки". Я тоже ч трудом начинала, но когда видишь результат и стимул появляется
0
01.08.2012
Ответить
Улан-Удэ
я после КС, вес сейчас62 кг, до беременности вес был 55-57 кг. Живот ушёл довольно быстро, особенно после ношения бандажа. Сейчас живот небольшой и дряблый...немного бока есть...вот думаю начинать уже качать пресс и крутить халахуп. Надеюсь,поможет...да и вес хотелось бы вернуть 55 кг...но нет силы воли на диете сидетььь((
0
31.07.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Набережные Челны
вот слово в слово я мож не будем лейтяничать,а?)))
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 5 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Присоединяюсь к вам,девочки)) только у меня были ЕР, но всё-равно блиииин)эта дряблость..всегда был упругий животик, т.к. спортсменка..
0
31.07.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Набережные Челны
во-во,дряблость это жесть( и живот и сиськи(
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 5 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Сиськи у меня не дряблые,просто все в растяжках..ну этого стоило ожидать,т.к. грудь была маленькая..ну как маленькая,мужу нравилась) а недель так в 16 попёрли растяжки..и стооолько...брр..главное что висеть не будут)
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 21 год)
Москва
а бандаж какого плана? У меня есть какой-то. так сейчас жарко, все аж зудится под синтетикой.
0
06.08.2012
Ответить
Улан-Удэ
бандаж я ещё во время беременности покупала универсальный. После родов его одевала другой широкой стороной на живот и сильно-сильно утягивала.Сначала одевала на голое тело,а потом на колготки сверху. Но я рожала в мае,у нас ещё прохладно довольно было.Поэтому особо трудностей не возникало...я и спала в нём.
0
09.08.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Холохуп стала крутить с 4 недели, результат хороший. Живот стал почти как до родов. После первого раза были синяки, нужно себя пересилить и круть на второй день. Потом вообще не больно. 1-й день 5 минут, 2-й 10 минут. Сейчас кручу по часу, каждый день, к сожалению, не получается. Еще делаю обертывание с черной глиной и медовый массаж.
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Елец
я вот только собираюсь с ним боротся...я ленивая капец как...но надо...а то муж позорит совсем....да и вчера подругу увидела она спрашивает "ты что вторым беременна?"...стало стыдно.....до родов была 48 кг..а сейчас 58.....жесть конечно...
0
31.07.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
блин, а у меня вес вернулся в добеременный, а живот есть. причем твердый , мышечный, но выпирающий,,,я после КС
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (27 лет, 13 лет)
Обухов
Я пока пользуюсь опслеродовым бандажем. Жарко до ужаса, но помогает, а качать пресс после 2 месяцеав начну!
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 21 год)
Москва
тоже интересует это вопрос) Пресс качать не могу больная спина. Интересно есть ли еще методы?
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Тверь
я стала качать пресс примерно с 3-х месяцев, но честно сказать, он и сам к тому моменту почти убрался во свояси :)) ограничила мучное, сладкое, двигалась много и побольше гуляла!
0
31.07.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 13 лет)
Омск
Пока никак не борюсь.После родов лишних 4 кг осталось,физических нагрузок пока не хочу.
0
31.07.2012
Ответить