Всем привет!

Ходить я тоже не могу никуда, много времени тратится на дорогу. Но дома занимаюсь с удовольствием! Толчок, рывок вам нужен!
30.05.2015
Ну тогда только не есть вовсе — кефир и все. Чудес не бывает — без спорта  у ПП нет результата в уменьшении веса на 3 кг уж точно
29.05.2015
Не согласна в корне. Почему нет результата? Это значит пусть ест все подряд и заново набирает вес? Ну нет спорта,да и ладно. Наладит постепенно,просто к этому надо прийти,морально,чтобы в голове что-то щелкнуло. 
29.05.2015
Оксан я тоже не согласна,это проверенно на собственном опыте,просто качество тела будет не то без спорта,только поэтому им надо заниматься
29.05.2015
Согласна)))) вооот ,Кать, ведь в правильном направлении идешь)))теперь только остается начать😀
29.05.2015
Ага:)всего лишь
29.05.2015
Я не согласна совсем,на ПП можно похудеть и без спорта и мне это удавалось,при чем тут кефир вообще. Худеют на дефиците калорий прежде всего,а спорт это только дополнительный расход калорийности и плюс мышцы привести в тонус,подкачать.  без спорта я спокойно худею при коридоре калорийности 1400-1500,достаточно просто считать калории и все,со спортом могу увеличить калораж,но я столько не съедаю в принципе мне это не нужно,а питаюсь я часто 6-7 раз в день
29.05.2015
Не зря говорят-правильное питание-70% успеха,спорт-остальные30%
29.05.2015
Может переселить себя,вот прям через немогу... Вдруг результат так впечатлит,что спорт полюбите)))
29.05.2015
Меня хватило на месяц:)все
29.05.2015
У меня та же ситуация, после родов ПП восстановила, а вот спорт нет....
29.05.2015
я без спорта нарушаю питание
29.05.2015
Мои результаты 2