Марафон "Сбрось лишнее" 9 отчёт.

Привет Всем!№ 22 61.8(-100 гр)
16.06.2015
Привет! №13 вес 74,5 так же как на прошл недели Чтото тяжко не получается. Порции у меня стали больше вредное не ем Получается что мне нужно есть совсем по малу Я так не наедаюсь вечно голодная. Буду стараться дальше- выгляжу еще плохо 0039.gif
15.06.2015
Приветик! №24 Вес на сегодня 72.3.  super_smilies086.gif я довольная собой.
15.06.2015
#8 блин, я тряпка((( 65.5 (+0,3) со следующей недели обещаю отвес!
15.06.2015
давай давай. я в эту тоже с привесом. а в эту неделю я не позволю себе расслабиться. 
15.06.2015
#21 вес 66,4(-0,3)
15.06.2015
Привет! №4 — 65,7 (-0,4)
15.06.2015
№30 вес 68,2 потихоньку вниз) медленно конечно.
15.06.2015
#15. Приветик! Это невероятно, но у меня 57,5 кг:-):-):-) Ура!!!! Отвес за неделю 0,5 кг. У меня теперь новый минимальный вес за время похудашек:-):-) И за время, что прошло от моих последних замеров в бедрах ушло 4 см, а в талии всего 1 см:-)
15.06.2015
Молодец, как удалось скинуть? изменила чего то в образе жизни или в питании? неплохо 4 см в бедрах.у меня в бедрах 3 см. а в талии 2 см. в талии сложнее да убавляется.у тебя и в весе хорошо ушло- 5 кг.
15.06.2015
Наверное, образ жизни поменялся. Вышла на работу, теперь кушаю преимущественно до обеда. Во второй половине дня на работе, возвращаюсь довольно поздно, кушаю только творог или пью кефир. Утром даже сладенькое позволяю себе:-) ну и с дочерью активничаем много, она у меня любитель поскакать:-):-):-)
15.06.2015
напиши свои параметры пожалуйста. интересно какие у тебя объемы с таким ростом и весом
18.06.2015
Грудь 90 см, талия 67 см, бедра 94 см:-) а у тебя?:-):-)
18.06.2015
ну практически то же самое. Грудь 87, талия 67 ,бедра 93 ( недавно стали, было 94 тоже)
19.06.2015
Привет! #5. Вес 61.3. Вот я честно ела всю неделю всякое фи. И еще никакого спорта. Сегодня добыла у мужа гантели по 10 кг. Вот думаю пока начать одну из них осваивать. Две вообще тяжело. И начала считать ккал. Хочу посмотреть сколько можно скинуть за неделю без косяков. Ккал хочу держать около 1350. Посмотрим,что из этого получится)))
15.06.2015
я тоже эту неделю в строгости и без косяков. давай посмотрим кто сколько скинет  1_002.gif
15.06.2015
big_smiles_76.gifдавай!
15.06.2015
Постмайский марафон. 14,06,15 ЛИГА СУПЕРГЕРОЕВ "А.Н.Т.И.Ж.ы.Р." - 8 дней - Полет нормальный...