Всем привет! Я худею с марта месяца и пока до идеала очень и очень далеко, но хотелось бы задокументировать промежуточный результат.
Худею я на подсчете калорий, получается медленно и мучительно, но все же потихоньку ползет вес вниз. Из спорта - физические упражнения дома каждый день.
Итак, что было в начале марта
Рост 162
Вес - 66
ОГ - 99
ОТ - 80
ОЖ - 88
ОБ - 96
ОН - 54
Что имеем сегодня:
Вес - 60 (- 6 кг)
ОГ - 98 (-1 см)
ОТ - 76 (- 4 см)
ОЖ - 83 (-5 см)
ОБ - 92 (- 4 см)
ОН - 52 (-2 см)
Ну и фото тогда и сейчас
