Приветствую всех стройнеющих в главном посте марафона «До конца лета осталось 60 дней» которые отметились в этом посте - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3060829
Все желающие худеть вместе с нами могут подписаться на этот пост, нажав "глазик" который находится напротив заголовка в правом верхнем углу.
Это позволит вам не пропускать отчетные посты, которые Olga или я будем писать каждый день.
Тут в комментариях буду выкладывать ссылки на ежедневные посты, в которых мы с вами будем отчитываться).
Отчет будет по контролю веса, питанию, потреблению воды и конечно физическим нагрузкам, которые будут по вашему желанию и усмотрению )
Хотите с нами? пишите в комментариях вот что: ваше имя, рост, вес на утро среды, параметры ОГ(груди), ОпГ(под грудью), ОТ(талии), ОЖ(живота, чуть ниже пупка), ОБ(бедра), ОН(ноги - ляшки)
Всем нам желаю успешного похудения)
Все желающие худеть вместе с нами могут подписаться на этот пост, нажав "глазик" который находится напротив заголовка в правом верхнем углу.
Это позволит вам не пропускать отчетные посты, которые Olga или я будем писать каждый день.
Тут в комментариях буду выкладывать ссылки на ежедневные посты, в которых мы с вами будем отчитываться).
Отчет будет по контролю веса, питанию, потреблению воды и конечно физическим нагрузкам, которые будут по вашему желанию и усмотрению )
Хотите с нами? пишите в комментариях вот что: ваше имя, рост, вес на утро среды, параметры ОГ(груди), ОпГ(под грудью), ОТ(талии), ОЖ(живота, чуть ниже пупка), ОБ(бедра), ОН(ноги - ляшки)
Всем нам желаю успешного похудения)
,я предупредительный пост пропустиль..
СПАСИБО огромное тебе Олечка)))))
обажаю эту картинку,у меня на холодосе она долго висела во время диет)))))))А как на пп перешла так всё наоборот надо вешать -хочешь похудеть- так жри,но полезно,часто и по чуть-чуть)))
