Диетыши...суббота
Дневники худеющих
Еще раз, буэнос ночез! Сразу отчет за субботу.
Вот и настал этот счастливый момент. Вес утром субботы 66,4 кг. Безмерно счастлива.
Завтрак: овсяная каша с изюмом и 2 орехами, стакан горячей воды с имбирем и соком половины лимона;
Перекус: яблоко;
Обед: черный рис и курица на пару;
Перекус: кукурузный хлебец;
Ужин: Что попало, поскольку были в гостях. Кусочничала, в основном.
Вот и настал этот счастливый момент. Вес утром субботы 66,4 кг. Безмерно счастлива.
Завтрак: овсяная каша с изюмом и 2 орехами, стакан горячей воды с имбирем и соком половины лимона;
Перекус: яблоко;
Обед: черный рис и курица на пару;
Перекус: кукурузный хлебец;
Ужин: Что попало, поскольку были в гостях. Кусочничала, в основном.