СУПЕРГЕРОИ - ПАРТИЗАНСКАЯ ВОЙНА - БОЙ ВЫХОДНОГО ДНЯ
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Главный пост марафона - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3059507
Вроде бы обычный выходной и героям тоже нужен отдых, но зло дремлет. Оно думает, что мы расслабились и сейчас самое время атаковать! Не тут-то было! Мы возьмем себе помощника и затанцуем их до полусмерти. Развлекаемся, девочки)))
Одно видео - 2 джокерных балла, оба видео - 4 балла
Вечером Флэш будет ждать отчетов...
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ и ИМЯ СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл
ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ ЗАБУДЬТЕ ОТчИТАТЬСЯ В ГУГЛ-ФОРМЕ!!!
https://docs.google.com/forms/d/1_pvLAbytZlq29DHBMPnwJbh45gqnUkqwDMIO8CJ8xzg/viewfo
Настя
Бобби #56ПП — 2 (только вода и 5-6 приемов пищи. Отмечали сегодня годовщину и я не стала выпендриваться. Зато все заметили как я слулась)Спорт — 0 (если честно не хотелось даже. Хотелось готовить и болтать с подругой, чем я и занималась)Джокер — 4 (это я с удовольствием)Уход — 1Итого: 7 баллов (с дебютом меня! Такого еще не было...)
18.07.2015
Ответить
БегИмот
№ 75РОУГПП
– 12
Спорт — 1 (прогулка с коляской 2 часа)
Джокер – 0Уход
- 1 (ув. крем)
ИТОГО: 14 баллов
18.07.2015
Ответить
Ольга
№ 18 Зеленая СтрелаПП-12Спорт — 5 (ДМ киллербоди, две 8-ми минутки от полосатых штанишек)Джокер — 4Уход — 1Итого — 22
18.07.2015
Ответить
МамаТрои/Арсенал/Тоня
Джокернула с 13 кг веса на руках.... 
Второе понравтлось больше, может потому что легче, и на первом порадовал человек на заднем плане, моя девочка от него не отставала
Второе понравтлось больше, может потому что легче, и на первом порадовал человек на заднем плане, моя девочка от него не отставала
18.07.2015
Ответить
БегИмот
Ой, как бы я хотела с Патриком поплясать.... ну ничего перевернётся и на моей улице камаз с маракасами... в закладки пока)
18.07.2015
Ответить
БегИмот
сейчас почитала в инете читать кстати тоже нельзя — ничего, никаких физ нагрузок, даже танцев( что-то опасаюсь я что ушедшие 10 кг — уйдут не далеко и снова ко мне вернуться... настроения нет сапсем... шакал я паршивый хочу шоколадку...
18.07.2015
Ответить
БегИмот
постараюсь) хорошо, что есть возможность партизанить — а то я за себя не отвечаю)
18.07.2015
Ответить
Ольга
Делай статику — посуду моешь, напрягой поочередно по 100 раз мышцы пресса и попы, зубы чисть в позе дерева из йоги (стоя на одной ноге), ну и тому подобное... И думая о шоколадке, каждый раз вспоминай жирную, целлюлитную попу... хочешь себе такую?))) 
18.07.2015
Ответить