СУПЕРГЕРОИ - ПАРТИЗАНСКАЯ ВОЙНА - ДЕМОНСТРАЦИЯ СИЛЫ
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3059507
Лето, утро, тишина. Но это не мирная тишина, это затишье перед битвой. И супергерои не дремлют! На наши плечи легла тяжелая ноша - уже скоро вновь придется выходить на бой за свой город и показать всю свою силу.
ДЛЯ НАЧАЛА ДЕМОРАЛИЗУЕМ ПРОТИВНИКА ДЕМОНСТРАЦИЕЙ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ(Наш сегодняшний джокер)
Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=XIMqAxiLQIo&index=2&list=PL1EB9B4695DE8303F
Каждая 8минутка = 2 балла (делать любые на ваш выбор).
Бойцам, владеющим Суперсилой, сделать дополнительные 8 минут (для окончательной деморализации противника).
Вечером Флэш будет ждать отчетов...
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ и ИМЯ СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл
ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ ЗАБУДЬТЕ ОТчИТАТЬСЯ В ГУГЛ-ФОРМЕ!!!
https://docs.google.com/forms/d/1_pvLAbytZlq29DHBMPnwJbh45gqnUkqwDMIO8CJ8xzg/viewfo
Настя
Бобби 56. Сегодня отрабатывала тортПП — 7 (минус сладкое)Спорт — 5 (вместо бега сделала Шон Т25 Альфа)Джокер — 4 (люблю упражнения с этим дядей, треники просто чума)Уход — 1Итого: 17 баллов
17.07.2015
Ответить
Kristina
Человек-паук сегодня без спорта, зато с джокером, питанием и уходом. Итого 17.
17.07.2015
Ответить
Кристина
39 черная пантера
1. Пп12
2. Спорт силовая 5
3. Уход 1 сауна, крема и тд
4. Джокер 4
Итого: 22б
17.07.2015
Ответить
БегИмот
№ 75РОУГПП
– 12
Спорт — 2 (пешком около 6 км)
Джокер – 4Уход
- 1 (скраб, щётка)
ИТОГО: 19 баллов
17.07.2015
Ответить
МамаТрои/Арсенал/Тоня
Арсенал 19 Спорт 5 (начала Шона), уход 1 (хол.душ, опять нет гор.воды... поменяла имедж, подстриглась с челкой), ПП 3 (БЖУ был снесен фитнес батончиком, сначала слопала, а потом посчитала) Джокер только 2, остальное не успела, дочке сделали прививку, капризничает... Итого 11
17.07.2015
Ответить
Кристина
№27 Капитан АмерикаПП 2спорт 5джокер 0 не делала, если вечером сделаю перед сном то исправлю отчетуход 1итого 8
17.07.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.