Супергерои продолжают свою партизанскую войну, делая крупные и локальные вылазки в стан противника! И сегодня в бой вступают настоящие "монстры" фитнеса: Валери Турпин и Джанет Дженкинс. И только мы, Супергерои, решаем кто круче? Французский шарм или американская непосредственность? Белый шоколад или Молочный? ПОЕХАЛИ! VS
Вечером жду ваших отчетов... И вашего решения - КТО ЖЕ КРУЧЕ?
Отчитываемсяздесьприблизительно так:
№ и ИМЯ СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2 Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12 Спорт - 5 (программа такая-то) Джокер - 4 Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще) ИТОГО: 22 балл
Итак! Подведем итог соревнования, многие не отдали свои голоса никому...Кто-то вообще не отчитался. Но, по тем голосам, что у нас есть на данный момент — с перевесом в 1 голос побеждает Джанет! Поздравляем победителя! Цветы в студию!
ВНИМАНИЕ ВОПРОС!!! Кто еще не постовал и у кого очередь будет после 21-го числа, НЕ МОГЛИ БЫ ВЫ ВЫЛОЖИТЬ ПОСТ ЧУТЬ РАНЕЕ ВМЕСТО ЛЕОНАРДО? т.е. поменять свою дату на 20 июля....
я не знаю как умудряются худеть те кто работает и/или невысыпается... я второй день не могу спать сколько хочу и у меня проснулся жор, плюс сестра в гостях. второй день шашлыки (из курицы) с овощами и пивом, а днем хочется порадовать гостей, в итоге покупаю сладкое и сама его наминаю.
пп 4 (5/6 приемов, приготовление, фильтр)
уход 1
итого 5
прости Гоморочка, но джокер в пролете сегодня, даже не знаю за кого голосовать, турпин я по джокерам только знаю, а Дженкинс ни разу не занималась и сегодня не попробовала (не могу при гостях заниматься)
Эх, печаль -тоска. Мой джокер почти никому не дался. Все устали или обленились. А может и то, и то) Я и не высыпаюсь и работаю — поэтому мне худеть очень-очень тяжело! Я толком сейчас и застряла в своем весе, так как со спортом очень плохо успеваю все дела делать. Встаю я в 5.30 (если в зал), если не в зал, то в 6 — собираюсь, дела делаю. По-хорошему, нужно заниматься утром, в те дни, когда нет зала, но у меня нет сил — я ленюсь. Прихожу в 19 или в 20 (если еще в магаз надо), занимаюсь с дочкой. В 22 она засыпает — тогда спорт и уход, если лень спорт, или много дел по дому, то просто уход без спорта... У меня тоже гости — свекр приехал надолго — на 3 недели. Буду держаться. Дженкинс у нас была раньше в джокерах — Наташа давала в прошлых марафонах, я точно помню)
Пусть нам будет не обидно, но смешно... Сказка про супергероев.
Стоит в поле теремок-небоскреб Летит мимо ЧЕЛОВЕК-ПАУК = паутина из рук Летит мимо и спрашивает: «Теремок-небоскреб, кто в небоскребе живет?» Никто не отзывается, залетел туда ЧЕЛОВЕК-ПАУК, стал там жить…
А тут парит мимо БЭТМЕН- «человек летучая мышь = мрачный крепыш» Летит мимо и спрашивает: «Теремок-небоскреб, кто в небоскребе живет?» Я ЧЕЛОВЕК-ПАУК = паутина из рук, а ты кто? Я БЭТМЕН- «человек летучая мышь = мрачный крепыш» Ступай ко мне жить!.. И стали они жить вдвоем…
А тут шагает мимо ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК = в шлеме навек, Шагает он мимо и спрашивает: Теремок-небоскреб, кто в небоскребе живет? Я ЧЕЛОВЕК-ПАУК = паутина из рук, Я БЭТМЕН-«человек летучая мышь= мрачный крепыш», а ты кто? А я ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК = в шлеме навек, Ступай к нам жить!..Стали жить они втроем…
Тут падает с неба СУПЕР-МЕН = плащ до колен Падает он и спрашивает: «Теремок-небоскреб, кто в небоскребе живет?» Я ЧЕЛОВЕК-ПАУК = паутина из рук, Я БЭТМЕН- «человек летучая мышь = мрачный крепыш», я ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК = в шлеме навек, а ты кто? А я СУПЕР-МЕН = плащ до колен… Ступай к нам жить! Стали они жить вчетвером…
А тут скачет мимо РОССОМАХА = небритый неряха Скачет и спрашивает: «Теремок-небоскреб, кто в небоскребе живет?» Я ЧЕЛОВЕК-ПАУК = паутина из рук, Я БЭТМЕН- «человек летучая мышь = мрачный крепыш», я ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК = в шлеме навек, я СУПЕР-МЕН = плащ до колен… а ты кто? А я РОСОМАХА=небритый неряха … Давай с нами жить!
А тут пробегает мимо КАПИТАН АМЕРИКА = у всех истерика Спрашивает: «Теремок-небоскреб, кто в небоскребе живет?» Я ЧЕЛОВЕК-ПАУК = паутина из рук, Я БЭТМЕН-ЧЕЛОВЕК ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ = мрачный крепыш», я ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК = в шлеме навек, я СУПЕР-МЕН = плащ до колен я РОСОМАХА=небритый неряха, … а ты кто? А я КАПИТАН АМЕРИКА = у всех истерика Ступай к нам жить! И стали они жить да поживать…
А тут бредет мимо ИЛЬЯ-МУРОМЕЦ…заблудился… Говорит: «Вот домина-то какая! Кто тут живет?» Я ЧЕЛОВЕК-ПАУК = паутина из рук, Я БЭТМЕН-«человек летучая мышь = мрачный крепыш», я ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК = в шлеме навек, я СУПЕР-МЕН = плащ до колен я РОСОМАХА=небритый неряха, А я КАПИТАН АМЕРИКА = у всех истерика… А ты кто?
А я ИЛЬЯ-МУРОМЕЦ, у меня есть меч-кладинец, Так что всем вам, ребята, конец!.. Махнул ИЛЬЯ-МУРОМЕЦ своим мечом и развалил весь небоскреб А герои испугались и полетели в разные стороны – мир спасать… А у нас и так все хорошо!!!
АААА, всё я тряпка. это ужас какой то.не могу собраться, до обеда держусь а потом то рыба солёная то шоколад то мороженное то опять рыба, блин во рту каша, девочки как собраться. не могу
я стала есть две порции каши на завтрак и перестала хотеть сладкого (хотя может это совпадение) ну и сегодня это не сработало. ( мало каши ела ))), наверное )
Я ем чуток 1-2 дольки черного шоколада утром на фруктозе на работе — мне хватает сладкоого. И перекус фрукт. Как ни странно — этого достаточно. Вообще я стала меньше жрать, но не худеется все равно — парадокс, однако!
Гамора за вчера 16.07 У меня начались бешеные дни — приехал свекр, в понедельник привезут дочку с дачи — будет "веселье" по-полной. Так как обоих надо развлекать, я уже запланировала посещение Аптекарского огорода, прогулку по Москве-реке на теплоходике, балет — сейчас как раз Летние сезоны. А дальше еще не загадывала, но планов громадье) еще у нас застекление балкона, оформление кладовки полочками, замена батарей и полотенцесушителя. Хорошо, что свекр приехал — он за всем этим и будет следить, чтобы мне с работы не отпрашиваться. ПП — 12 Спорт — 0 Джокер — 4 Уход — 1 итого: 17 Я, наверное, все-таки за Джанет — у нее много программ разных, я занималась. Нагрузка реально на многих из них хороша. Особенно кикбоксинг-пати. Мне, по ходу вообще все проги в таком стиле по душе. Очень, например, понравилась Илария — прога в стиле восточных единоборств, про Билли я вообще молчу — это моя любовь!
На мой взгляд победить должна Дженкинс... не смотря на то, что образ и голос Валери я считаю примилейщим и очаровательнейшим, а к ДД ровна обсолюино... но арсенал программ ДД шире и разнооборазнее... я конечно могу не подозревать о наличии прог у Валери по причине их отсутсвия в открытом инете.. но уж ДД предостаточно и они очень даже...
Ириш, крутая идея их сравнения...молодец! И я напрочь слила сегодня ну просто все... мысленно я уже в отрыве... хотя до него еще полдня)))
Наташ)) Ну я смотрю вчерашний день у всех был не але))) За похвалу приятно, я старалась)) Можем попробовать еще кого-ть забацать потом — самых монстров!Ну и под это дело битву супергероев... Женские бои в грязи и все такое))
Почему-то нормального фото Турпин найти не удалось...надо было, наверное, имя на французском написать попробовать и так поискать. Не может быть, чтобы она вообще не фоткалась. Джил вообще завались фото в разных позах))
Джокер — 4 (Мое сердце давно и прочно принадлежит "горькому шоколаду" в лице Билли Бленкса, но если выбирать из предложенных сегодняшним меню вкусняшек, то мой голос за "молочный шоколад" Джанет Дженкинс, под монотонные "сис-суфле" Валери честно говоря чуть не заснула во время упражнений на полу)))
Эх, Шоколадка Молочная — что же ты так?)) Я пока ничего не делала...У меня сегодня родственники мужа приехали на аж 3 недели! Я вчера вся в мыле уборка-готовка! Сегодня — на работе....потом домой только. И вечером позанимаюсь)
Ой девочки, я вроде вернулась в себя. Давненько меня так не трясло, срыв по полной, руки опустились совсем. День рожденье дочи как в тумане. Два дня пластом в кровати, бедные дети сами себя кормили. Все дни БЖУ -2, вода — 1, уход 1 (душ, скраб, крем увл.). Сегодня понесу свою тушку в зал, буду отрабатывать.
19 Арсвенал ПП 12 (Ура!), Джокер -4 больше понравилась мулатка шоколадка, взяла себе на заметку. Спорт 5 (кардио в зале), Уход 1 (сауна, жесткощетка+ массаж.крем). Итог 22
Супергерои продолжают свою партизанскую войну, делая крупные и локальные вылазки в стан противника!
