Всем привет!
Есть тут кто занимается бодифлексом, почитала и стала интересна такая программа. Но много где написано что надо делать утром на голодный желудок, но утром времени нет свободного на голодный желудок. Хотела в зал пойти, а там в 6 вечера, получается можно в любое время заниматься бодифлексом? Кто делал не утром, есть от него толк?
