Вешу я 61 кг,при росте 1.67,выгляжу я не плохо но хочу убрать чуть бока и животик,после вторых родов ну ни как не хотят уходить,похудела я на 11 кг,и все ,вес стоит,участвую в марафоне,с Джилл,кардио третья неделя пошла,пп нарушаю но по не многу,как мне кажется,я то в принципе вернулась к своему весу,но раньше при этом весе не было этой проблемы,считать кбжу не умею,кормлю грудью.Обидно,и что предпринять,хочется избавиться еще от 2-3 кг.....P.S вес поднимать нельзя и на пресс упор делать т к пупочная грыжа после родов.Вот и что делать?Опытные девочки,дайте дельный совет.фото загрузить не удалось,интернет слабый....
Вешенская
