Всем привет!Давно пора уже вступить было!Запустила себя до невозможности.С 16.07.2015 стараюсь придерживаться ПП.Пока похудела на 3 кг(мало).Сейчас мой вес 72,5 при росте 162,это офигенно много.Вообще мой вес 59-61 нормальный.Вот фотки

Сейчас моя цель похудеть до 65 кг.Дальше больше.Тренировки я включила,неделю как занимаюсь.Пока только слабенькие с Ольгой Портновой.Попробовала заниматься с ДМ,но так как у меня плоскостопие,начинают сразу болеть стопы.Хочу спросить у вас совета насчет тренировки,какую посоветуете чтобы не сильная нагрузка была на стопы?И вообще дайте мне пожалуйста рекомендации по правильному похудению.Хочется прям мотивации суперской.Да и кто вместе со мной хочет худеть,присоединяйтесь!!! 