Девочки, кто уже прошел 28 дней с помрой, вопрос к вам!
Есть ли какие-то изменения после того как пришли снова к ПП?
Не стали ли вы набирать вес обратно?
Почему спрашиваю... Услышала тут негативные отзывы от одного человека, что после прохождения 28 дней вес возвращается обратно уже через неделю.
Что причина этого в том, что на Помрой низкая ккал, снижены жиры....
У меня началась вторая неделя, планирую пройти до конца, но вот интересно, как у вас результаты ПОСЛЕ?
Результаты после 28 дней Помрой... Радуют???
Тегусигальпа
После Помрой прошло 2 недели, одна из которых была ПМСная, жор активизировался но в рамках приличия. Не смотря на это похудела ещё на кг. А были и творог, хлеб. вино и рестораны. так что у человека либо с организмом кирдык, либо пережОр...хоть и ППшный. От воздуха никого не прёт.
0
21.09.2015
Ответить
Пермь
вот и я думаю, она одно попробовала не получилось и все сообщество решило, что эта диета не катит...
0
21.09.2015
Ответить
Балашиха
Я сегодня первый день. Посмотрим, как мой организм отреагирует) а твой жор - это не жор в представлении худеющих)))) киви вместо сникерса))) у меня есть одна, которая после любой диеты рвется в Мак))) за картошкой...
2
21.09.2015
Ответить
Тегусигальпа
Не, я вообще многое не ем. Не жор, скорее из ритма выпала изза каждодневных ресторанов :)
0
21.09.2015
Ответить
Балашиха
Одолжи немного мозга, отвечающего за спорт)))) никак не замкну постоянство походов в спортзал))))) ыыыы
0
21.09.2015
Ответить
Москва
Ну, может человек немного неправильно соблюдал диету. Судя по форумам мало кто книгу читает, а на одном из сайтов вообще в меню был творог и сыр, что по этой диете не допускается. Просто за неделю реально вернуть только воду))
http://www.kandeleria.ru/nutrition/dieta-hejli-pomroj.html Вот этот сайт с какой-то своей интерпретацией этой диеты)))) совершенно неверное меню
0
21.09.2015
Ответить
Пермь
Не знаю, я уж не стала вдаваться в подробности, спорить с кем то) Осталась при своем мнении)))
0
21.09.2015
Ответить
Москва
В принципе, правильно)) если вам помогает и нет инфы, что диета вредит здоровью, то доказывать кому-то что-то нет смысла))
0
21.09.2015
Ответить
Минск
Вот и я заметила, что многим книгу лень читать или мельком просматривают. Отсюда и ОЧЕНЬ много нарушений в рационе. Я уже меню и с бананами и виноградом в первой фазе видела, и с молочкой во всех... Мне кажется глупо на подсказки полагаться - возьми и прочти, это же Толстой в пяти томах)
0
21.09.2015
Ответить
Москва
Да вот не Толстой, это точно)) большая часть книги рецепты. Да и вообще, пока книгу читаешь дополнительно мотивируешься)
0
21.09.2015
Ответить
Астрахань
Тоже интересен этот вопрос. У меня 3 неделя пошла, а вообще 4- но на 1 неделе были запланированные нарушения (свадьба, годовщина свадьбы- спиртное и не та еда). Общий отвес 2,7 кг из 4-5 лишних.
Объедаться тортами не собираюсь конечно, но тоже интересует как питаться более или менее привычно и не набрать все быстренько обратно.
Переходить на пп?!
0
21.09.2015
Ответить
Пермь
ну переходить на ПП конечно, мне кажется, тут других вариантов нет....
0
21.09.2015
Ответить
Волгоград
После диеты сходила на свадьбу и еще неделю позволяла себе то сыр, те сметану, то пирог, и всё равно вес терялся, хоть и не так интенсивно. Вернулась на диету, еще неделя прошла и дальше стройнею. Мне очень нравится и сама диета и результаты. Думаю, что если после диеты жрать сильнее прежнего и всякое дерьмо, то конечно вес вернется. У меня был эксперимент, мама напекла дрожжевых пирожков и уговорила меня съесть один)))) мне живот раздуло на два дня! Тогда я сказала что больше никаких дрожжей, никогда! Сама вафли из пшеницы делала, такого ужасного эффекта не было)))
1
21.09.2015
Ответить
Саратов
У меня спустя неделю от прохождения диеты вес снизился ещё на 0,5 кг.
0
21.09.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Вторая неделя без Помрой - пришло 200 грамм (думаю, ПМС-ных). Не знаю, как можно было обратно за неделю нажрать почти пять кило обратно.
0
21.09.2015
Ответить
Казань
Дней 10 на Пп (но считаю калории, в пределах 1200-1400), вес снизился на 1,5 кг) на Помрой последнюю неделю вес ходил туда-сюда, но уже не снижался... хотя на ней у меня ушло около 5 кг)
1
21.09.2015
Ответить
Москва
тоже хочу попробовать диету. Слышала про нее хорошие отзывы но не читала книгу. Вы читали? Сложно так питаться?
0
21.09.2015
Ответить
Саратов
Вот я тоже думаю это надо неделю одни пирожные жрать, чтоб все вернуть)
1
21.09.2015
Ответить