Результаты после 28 дней Помрой... Радуют???
Программы и системы снижения весаДевочки, кто уже прошел 28 дней с помрой, вопрос к вам!
Есть ли какие-то изменения после того как пришли снова к ПП?
Не стали ли вы набирать вес обратно?
Почему спрашиваю... Услышала тут негативные отзывы от одного человека, что после прохождения 28 дней вес возвращается обратно уже через неделю.
Что причина этого в том, что на Помрой низкая ккал, снижены жиры....
У меня началась вторая неделя, планирую пройти до конца, но вот интересно, как у вас результаты ПОСЛЕ?
Мария
Вторая неделя без Помрой - пришло 200 грамм (думаю, ПМС-ных). Не знаю, как можно было обратно за неделю нажрать почти пять кило обратно.
21.09.2015
Ответить
Алёна - Макарона :)
Ну, может человек немного неправильно соблюдал диету. Судя по форумам мало кто книгу читает, а на одном из сайтов вообще в меню был творог и сыр, что по этой диете не допускается. Просто за неделю реально вернуть только воду))
http://www.kandeleria.ru/nutrition/dieta-hejli-pomroj.html Вот этот сайт с какой-то своей интерпретацией этой диеты)))) совершенно неверное меню
21.09.2015
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
Не знаю, я уж не стала вдаваться в подробности, спорить с кем то) Осталась при своем мнении)))
21.09.2015
Ответить
Алёна - Макарона :)
В принципе, правильно)) если вам помогает и нет инфы, что диета вредит здоровью, то доказывать кому-то что-то нет смысла))
21.09.2015
Ответить
MarusyA
Вот и я заметила, что многим книгу лень читать или мельком просматривают. Отсюда и ОЧЕНЬ много нарушений в рационе. Я уже меню и с бананами и виноградом в первой фазе видела, и с молочкой во всех... Мне кажется глупо на подсказки полагаться - возьми и прочти, это же Толстой в пяти томах)
21.09.2015
Ответить
Алёна - Макарона :)
Да вот не Толстой, это точно)) большая часть книги рецепты. Да и вообще, пока книгу читаешь дополнительно мотивируешься)
21.09.2015
Ответить
Юлия
Тоже интересен этот вопрос. У меня 3 неделя пошла, а вообще 4- но на 1 неделе были запланированные нарушения (свадьба, годовщина свадьбы- спиртное и не та еда). Общий отвес 2,7 кг из 4-5 лишних.
Объедаться тортами не собираюсь конечно, но тоже интересует как питаться более или менее привычно и не набрать все быстренько обратно.
Переходить на пп?!
21.09.2015
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ну переходить на ПП конечно, мне кажется, тут других вариантов нет....
21.09.2015
Ответить
дарина
После Помрой прошло 2 недели, одна из которых была ПМСная, жор активизировался но в рамках приличия. Не смотря на это похудела ещё на кг. А были и творог, хлеб. вино и рестораны. так что у человека либо с организмом кирдык, либо пережОр...хоть и ППшный. От воздуха никого не прёт.
21.09.2015
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
вот и я думаю, она одно попробовала не получилось и все сообщество решило, что эта диета не катит...
21.09.2015
Ответить
ольга
Я сегодня первый день. Посмотрим, как мой организм отреагирует) а твой жор - это не жор в представлении худеющих)))) киви вместо сникерса))) у меня есть одна, которая после любой диеты рвется в Мак))) за картошкой...
21.09.2015
Ответить
дарина
Не, я вообще многое не ем. Не жор, скорее из ритма выпала изза каждодневных ресторанов :)
21.09.2015
Ответить
Диана
Дней 10 на Пп (но считаю калории, в пределах 1200-1400), вес снизился на 1,5 кг) на Помрой последнюю неделю вес ходил туда-сюда, но уже не снижался... хотя на ней у меня ушло около 5 кг)
21.09.2015
Ответить
Танита
После диеты сходила на свадьбу и еще неделю позволяла себе то сыр, те сметану, то пирог, и всё равно вес терялся, хоть и не так интенсивно. Вернулась на диету, еще неделя прошла и дальше стройнею. Мне очень нравится и сама диета и результаты. Думаю, что если после диеты жрать сильнее прежнего и всякое дерьмо, то конечно вес вернется. У меня был эксперимент, мама напекла дрожжевых пирожков и уговорила меня съесть один)))) мне живот раздуло на два дня! Тогда я сказала что больше никаких дрожжей, никогда! Сама вафли из пшеницы делала, такого ужасного эффекта не было)))
21.09.2015
Ответить
Галочка
тоже хочу попробовать диету. Слышала про нее хорошие отзывы но не читала книгу. Вы читали? Сложно так питаться?
21.09.2015
Ответить