Начитавшись и воодушевившись информацией с ББ об этой диете , вступила в ряды.Вес 83 кг рост 172 кг. Рецепты подсматриваю у девочек на ББ (отдельное спасибо за информацию девочкамЯ-Марина-Мандарина и Анюта ). Первая фаза довольно сытная прошла легко, а вот на второй я ,уже вечером ,мягко скажем лох...сь - напекла пирогов с яблоками для семьии и не удержалась...налопалась.Поэтому 2 фазу решила продлить ещё на один день. Пока отвес -1 кг. Завтра начинаю вкусную 3 фазу ,соскучилась по овсянке утром и фруктам.
Магнитогорск
Мои 1 и 2 фазы на Помрой
Москва
Сегодня все отлично. Углевод на ужин несколько месяцев не ела, так это сытно оказывается. Вот белковых дней немного побаиваюсь.
0
21.09.2015
Ответить
