Начитавшись и воодушевившись информацией с ББ об этой диете , вступила в ряды.Вес 83 кг рост 172 кг. Рецепты подсматриваю у девочек на ББ (отдельное спасибо за информацию девочкамЯ-Марина-Мандарина и Анюта ). Первая фаза довольно сытная прошла легко, а вот на второй я ,уже вечером ,мягко скажем лох...сь - напекла пирогов с яблоками для семьии и не удержалась...налопалась.Поэтому 2 фазу решила продлить ещё на один день. Пока отвес -1 кг. Завтра начинаю вкусную 3 фазу ,соскучилась по овсянке утром и фруктам.