Сравнила фото сегодня с тем, что делала в начале мая. Удивилась, какая костлявая была. Тогда я питалась с с профицитом или по норме, жир ушел, мышц маловато. Но мне очень нравилось, хотя курс на набор держала. Сейчас стараюсь питаться на массу. Но осторожно, чтобы наращивать максимально сухую. Жирок, конечно, прирос, но терпимо.
, сейчас мне кажется аппетитнее, верх подрос, ножки тоже, талия прибавила 1,5 см, кубики немного спрятались, я о них не сожалею. После нового года добавлю больше кардио, чтобы подсушиться немножко к лету, а пока я довольна и продолжаю трени ть. И еще свеже фото
