Я уже не знаю как быть
Дневники худеющихНе пп не помрой мне не помогают(( с февраля +7:кг при правильном питании. Только не говорите что это все в голове. Гормоны отменила. После месяца помрой у меня плюс. И в объёма и на весах.
Обидно.. если бы жрала и вес вверх понятно в тут. . Что моим организмом
Dasha
Аня сдавайте на гормоны.я вам в прошлом посте писала,у меня похожая ситуация.итог высокий тестестерон и прогестерон как у беременной в первом триместре.лечение назначили,буду пробывать
17.10.2015
Ответить
Еленочка
У меня тоже эти гормоны повышены. Обращалась к эндокринологу, ничего не назначил. К какому врачу вы ходили с анализами? Если не секрет, что вам прописали?
17.10.2015
Ответить
Dasha
К Геникологу она назначалила.Дексаметазон по1,2 таблетки и раз в день 3 месяца безпрерывно и дюфастон 1 таблетка 2 раза в день с 15-25 день цыкла тоже 3 месяца и контроль
18.10.2015
Ответить
Ирина
Ань, а ты читала книжку Помрой? Там есть глава на гормоны, может сдать прям по списку?
17.10.2015
Ответить
Анюта
Я уже сегодня с девушкой говорила есть врач . Можно сдать на гормоны посмотреть
17.10.2015
Ответить
tamara
Я пять лет назад хорошо похудела, и потом вес начал расти. Оказалось, что щитовидка сдохла и у меня гипотериоз. Хотя, если вам жарко и потеете, то не похоже на гипотериоз. Может еще надпочечники посмотреть.
18.10.2015
Ответить
Ирина
Ань, я , конечно, не спец, но , образно говоря, если кушать один салат листовой на 1000 Кк, а тратить 500, то один фиг потолстеешь:), так что ПП не гарантия похудения, всегда потребление должно быть меньше трат, для похудения. ну и +7 это только на весах или по см тоже? Если по см тоже, то см выше:), если только вес увеличился, то выбросьте уже свои весы нафиг!) (я смотрю иной раз на Марину и ужасаюсь, как же я хреново выгляжу, у нас разница в росте 1 см, в весе почти нет, хотя я не детально слежу за ее весом, но , блин, как же отличается картинка состояния тела(, глядя на меня думаешь надо кг 15 сбросить, а на нее - идеал женского тела!)
17.10.2015
Ответить
Анюта
Я занимаюсь спортом 5 раз в неделю и работаю много хожу много. Я трачу куда больше чем ем
17.10.2015
Ответить
Ирина
ну по мне так дело либо в питании:), все же едите вы больше чем тратите или едите так, что растете от такого питания при своих тренировках, соответ или БЖУ надо посчитать /пересмотреть соотношение или трени изменить:)
Выглядите вы потрясно, это точно. может к тренеру обратиться какому. что б вам подобрал рацион и трени?
17.10.2015
Ответить
Анюта
А я все же думаю это гормоны. Год назад я ела куда больше и худела отлично. Посмотрю ещё месяц со строгим питанием и спортом
17.10.2015
Ответить
Ирина
Сами гормоны не ведут к полноте, они могут провоцировать ощущение голода, могут обмен веществ снизить, но и тогда выход один- есть меньше чем тратишь....
17.10.2015
Ответить
Lenoktsvetok
Попробуйте покопаться в психологических причинах удержания веса. Возможно в вашем случае это будет самое то. Только ли это с весом проявляется? Экономите ли вы деньги и т.д.? Может есть общая тенденция к удержанию/сохранению чего либо и тогда вес - один из. Многое зависит от психики, ускорение и замедление метаболизма тоже.
И вы же вроде во время диеты писали, что сдуваетесь и были довольны ей, (посмотрела в дневнике), в конце, что просто 0, а сейчас, что даже в плюсе. Может, причина действительно в самовосприятии?
Или может организм привык к нагрузкам? В противном случае к врачу.
17.10.2015
Ответить
Анюта
Да причём тут психология)) я год на пп живу занимаюсь спортом. Видимо сильный гормональный сбой. Сказала одна врач что может и пол года пройти и больше пока восстановится организм. У меня не только были гормоны предохранением но и сильный прием гормонов разовый который скорее и всю мою систему нарушил ((
17.10.2015
Ответить
дарина
Ань, ну сама с уверенностью говоришь о проблемах с гормонами....зачем тогда у нас что то спрашивать. Гадание по аватарке получается. Вперёд к врачу!!!
17.10.2015
Ответить
Анюта
У нас не один врач ничего не скажет. . Так же как и подбор гормонов прочего
17.10.2015
Ответить
дарина
Как это не скажет. Есть нормы гормонов, есть твой анализ, смотришь и сравниваешь. Тут даже самому лечение назнзчить можно, не говоря о врачах.
18.10.2015
Ответить
Анюта
У нас назначают таблетки просто на словах никакие гормоны никто не смотрит. Никакие анализы не сдают и не направляют. Теперь я точно никакие их не буду
18.10.2015
Ответить
Ирина
Марин, тут с Анной согласна, даже платники почти не назначают анализов. Мне последний раз можно сказать повезло с врачом, она отправила к блефологу перед тем как назначить Ок, но опять же ничего из гормонов ее не интересовало...(, хороших врачей единицы, тех что занимаются тобой со всех сторон, а не только по своей специализации
18.10.2015
Ответить
дарина
Зачем врач? читаешь в интернете какие гормоны отвечают за регулирование веса, и в какие дни цикла надо сдавать.Идёшь в частную лабораторию с этой бумажкой и просишь сделать анализ. В ответе будут твои цифры и рядом графа "норма". Смотришь на сколько расхождение с нормой. Критично или нет.
19.10.2015
Ответить
Ирина
Ну так а если расхождения как лечить то самой(, у нас ведь как , в основном, эндокринолог не станет заниматься половыми гормонами, а гинекологи чаще всего вообще в гормонах не шарят. Еще куда ни шло дело в крупных городах, а в глубинке проще вообще забить на все гормоны.
19.10.2015
Ответить
дарина
Не верю. Эндокринолог занимается любыми гормонами (надо обратиться и требовать, а у платного даже требовать не надо). Гинекологи всё прекрасно шарят, отнеси бутылку коньяка и сразу весь мед.институт вспомнят. Глубинка это хутор в один дом, в любых других местах врача найти можно. И не надо заранее все списывать :)
19.10.2015
Ответить
Ирина
К сожалению я вам описала наши реалии... Платная клиника у нас не значит качественное лечение, у нас максимум в платной клинике тебе хамить не станут), но врачи в большинстве своём те же, что и в бесплатных(
19.10.2015
Ответить
Александра
Аня, я просто не в курсе, какие гормоны Вы принимали. Щитовидка? Обычно с нарушениями в ее работе связаны скачки веса. Необходимо к врачу обратиться, я считаю. Действительно, очень приличный набор при правильном питании.
16.10.2015
Ответить
Анюта
Вроде нет щитовидной. Видимо сильный сбой произошёл я по ходу знаю почему ((надеюсь время расставит все по своим местам. Пока спорт
17.10.2015
Ответить