Старый Оскол
Не пп не помрой мне не помогают(( с февраля +7:кг при правильном питании. Только не говорите что это все в голове. Гормоны отменила. После месяца помрой у меня плюс. И в объёма и на весах.
Обидно.. если бы жрала и вес вверх понятно в тут. . Что моим организмом
Попробуйте покопаться в психологических причинах удержания веса. Возможно в вашем случае это будет самое то. Только ли это с весом проявляется? Экономите ли вы деньги и т.д.? Может есть общая тенденция к удержанию/сохранению чего либо и тогда вес - один из. Многое зависит от психики, ускорение и замедление метаболизма тоже.
Старый Оскол
Да причём тут психология)) я год на пп живу занимаюсь спортом. Видимо сильный гормональный сбой. Сказала одна врач что может и пол года пройти и больше пока восстановится организм. У меня не только были гормоны предохранением но и сильный прием гормонов разовый который скорее и всю мою систему нарушил ((
Ань, ну сама с уверенностью говоришь о проблемах с гормонами....зачем тогда у нас что то спрашивать. Гадание по аватарке получается. Вперёд к врачу!!!
Старый Оскол
У нас не один врач ничего не скажет. . Так же как и подбор гормонов прочего
Как это не скажет. Есть нормы гормонов, есть твой анализ, смотришь и сравниваешь. Тут даже самому лечение назнзчить можно, не говоря о врачах.
Старый Оскол
У нас назначают таблетки просто на словах никакие гормоны никто не смотрит. Никакие анализы не сдают и не направляют. Теперь я точно никакие их не буду
Москва
Марин, тут с Анной согласна, даже платники почти не назначают анализов. Мне последний раз можно сказать повезло с врачом, она отправила к блефологу перед тем как назначить Ок, но опять же ничего из гормонов ее не интересовало...(, хороших врачей единицы, тех что занимаются тобой со всех сторон, а не только по своей специализации
Зачем врач? читаешь в интернете какие гормоны отвечают за регулирование веса, и в какие дни цикла надо сдавать.Идёшь в частную лабораторию с этой бумажкой и просишь сделать анализ. В ответе будут твои цифры и рядом графа "норма". Смотришь на сколько расхождение с нормой. Критично или нет.
Москва
Ну так а если расхождения как лечить то самой(, у нас ведь как , в основном, эндокринолог не станет заниматься половыми гормонами, а гинекологи чаще всего вообще в гормонах не шарят. Еще куда ни шло дело в крупных городах, а в глубинке проще вообще забить на все гормоны.
Не верю. Эндокринолог занимается любыми гормонами (надо обратиться и требовать, а у платного даже требовать не надо). Гинекологи всё прекрасно шарят, отнеси бутылку коньяка и сразу весь мед.институт вспомнят. Глубинка это хутор в один дом, в любых других местах врача найти можно. И не надо заранее все списывать :)
Москва
К сожалению я вам описала наши реалии... Платная клиника у нас не значит качественное лечение, у нас максимум в платной клинике тебе хамить не станут), но врачи в большинстве своём те же, что и в бесплатных(
Я уже много лет обхожусь без врачей. Сдаю анализы по собственной инициативе. С ответами анализов, всегда можно найти консультрации онлаин. Почитать, сравнить. Может и лечение никакое не нужно :)
Москва
Ань, я , конечно, не спец, но , образно говоря, если кушать один салат листовой на 1000 Кк, а тратить 500, то один фиг потолстеешь:), так что ПП не гарантия похудения, всегда потребление должно быть меньше трат, для похудения. ну и +7 это только на весах или по см тоже? Если по см тоже, то см выше:), если только вес увеличился, то выбросьте уже свои весы нафиг!) (я смотрю иной раз на Марину и ужасаюсь, как же я хреново выгляжу, у нас разница в росте 1 см, в весе почти нет, хотя я не детально слежу за ее весом, но , блин, как же отличается картинка состояния тела(, глядя на меня думаешь надо кг 15 сбросить, а на нее - идеал женского тела!)
Старый Оскол
Я занимаюсь спортом 5 раз в неделю и работаю много хожу много. Я трачу куда больше чем ем
Москва
Ииии, объемы увеличиваются или вещи те же подходят, что и год назад?
Москва
ну по мне так дело либо в питании:), все же едите вы больше чем тратите или едите так, что растете от такого питания при своих тренировках, соответ или БЖУ надо посчитать /пересмотреть соотношение или трени изменить:)
Старый Оскол
А я все же думаю это гормоны. Год назад я ела куда больше и худела отлично. Посмотрю ещё месяц со строгим питанием и спортом
Москва
Сами гормоны не ведут к полноте, они могут провоцировать ощущение голода, могут обмен веществ снизить, но и тогда выход один- есть меньше чем тратишь....
Старый Оскол
Я уже поняла все ... посмотрю месяца через 2 3 обязательно сюда напишу что у меня получилось
Оксана, плюсуюсь, очень правильно написано, даже и добавить нечего.Можете в личку написать питание на 1 день, мне для сравнения? спасибо.
Одесса
Ира, один день ничего не решает, там диета на 4-5месяцев,каждый день абсолютно разный, есть дни на похудение, есть недели стабилизации веса, это не просто диета из интернета, тем более она была не дешевой, так что прошу меня извинить.
Серпухов
Аня сдавайте на гормоны.я вам в прошлом посте писала,у меня похожая ситуация.итог высокий тестестерон и прогестерон как у беременной в первом триместре.лечение назначили,буду пробывать 
Брянск
У меня тоже эти гормоны повышены. Обращалась к эндокринологу, ничего не назначил. К какому врачу вы ходили с анализами? Если не секрет, что вам прописали?
Серпухов
К Геникологу она назначалила.Дексаметазон по1,2 таблетки и раз в день 3 месяца безпрерывно и дюфастон 1 таблетка 2 раза в день с 15-25 день цыкла тоже 3 месяца и контроль
Якутск
Аня, я просто не в курсе, какие гормоны Вы принимали. Щитовидка? Обычно с нарушениями в ее работе связаны скачки веса. Необходимо к врачу обратиться, я считаю. Действительно, очень приличный набор при правильном питании.
Старый Оскол
Вроде нет щитовидной. Видимо сильный сбой произошёл я по ходу знаю почему ((надеюсь время расставит все по своим местам. Пока спорт
Москва
Я пять лет назад хорошо похудела, и потом вес начал расти. Оказалось, что щитовидка сдохла и у меня гипотериоз. Хотя, если вам жарко и потеете, то не похоже на гипотериоз. Может еще надпочечники посмотреть.
Энгельс
Ань, а ты читала книжку Помрой? Там есть глава на гормоны, может сдать прям по списку?
Старый Оскол
Я уже сегодня с девушкой говорила есть врач . Можно сдать на гормоны посмотреть
