Сегодня мне было плооохоооо... проснулась вся какая-то разбитая, ручки-ножки трясутся, голова кружится, тошнит! Ничего делать не могла. Выпила воды, сгрызла перчик - никаких улучшений. Тогда в дело пошел МЕД. Съела чайную ложку и стало немного легче. После завтрака еще две с чаем проглотила. К обеду уже терпимо, сходила на прогулку с дочерью. А вечером уже отлично чувствовала себя! Конечно, не скачу до потолка, но силы есть, настроение улучшилось.
Днем аппетита совсем не было. Ела часто, но по паре ложек буквально:
8.30 болгарский перец
9.00 мед
9.30 ленивые голубцы+чай с медом
13.00 рыба с овощами+ какао
15.30 суп-пюре из брюссельской капусты с курицей и чесноком+цикорий
17.30 рыба с овощами
20.00 свинина на гриле+салат+чай с лимоном
23.00 рыба с овощами+пара колечек кальмара (у мужа стащила)+чай с лимоном
Днем пила много воды! Прямо настоящую жажду испытывала.
Ах, да! С утра взвешивалась)) ушло еще 500 гр. Итого за 3 дня испарился 1,1 кэгэ 
Девочки-стройняшечки, у вас как день прошел? Не раскисаем! Завтра уходим в отрыв)))
у меня лично упадок сил, углеводов - то мало(
