Девочки,ведь ни для кого не секрет,что здоровое питание и спорт-залог здоровья.У меня почему-то обратная реакция.Раньше я ела всякую дрянь(сосиски,майонез,газировку,чипсы,ролтон),курила и ничем не болела,не было аллергии.6 лет назад бросила курить.В это же время бросила есть сосисочно-колбасные изделия и полуфабрикаты(пельмени и котлеты).Все было ок.Спустя еще год перестала пить сладкую газировку,есть продукты с длинным химическим составом.И началось... 3 года назад Отек Квинке на анальгин,пневмония.Два года назад отек Квинке на манго+ раза три за год ОРВИ.Год назад отек Квинке и крапивница на укус осы.Год назад бросила есть майонез,булки и белый хлеб.Начала заниматься спортом.Итог: За год ОРВИ уже больше 6ти раз.Жуткая крапивница на дыню летом.Сейчас снова ОРВИ.А вчера погрызла у мужа козинак(семечки+ патока) и у меня стала опухать нижняя губа! Я поняла уже,что отек Квинке начинается,быстренько выпила цетрин.Спустя час отек уменьшился.Ну и как все это назвать??? У меня организм был напичкан химией и теперь с трудом переносит здоровый образ жизни?Я ничего не понимаю!
А может твой организм с трудом переносит две беременности за последние 6 лет? Здоровья-то это, мягко-говоря, не прибавляет....
Нуу...Я с этим не связывала...И как теперь? витаминные комплексы боюсь.Там кроме витаминов,химии намешано...С продуктами тоже засада,не известно даже на какой химии обычная морковка выросла.Один плюс- моя семья может на мне еду проверять.Скушала- не опухла,значит и другим можно кушать...
😅😅😅😅даже плюс нашли ,Скушала- не опухла,значит и другим можно кушать...😂😂😂 . Здоровья вам крепкого Ольга. И я думаю, что понизился иммунитет. Почитайте за масло чёрного тмина , очень повышает иммунитет.
Я старюсь с юмором выйти из любой ситуации)))Масло тмина...Не слышала
Оль, есть витамины без лишнего на igerb. А ты ведь сейчас на работу еще вышла?
Оль, я никогда не курила и не употребляю спиртное около 10 лет, стараюсь, на сколько мне это удается, правильно питаться, много ходить пешком, считаю, что сейчас до полного ЗОЖ мне не хватает добавить спорта и перестать есть покупную выпечку и сладости, но это трудно))) Дак вот, болею очень редко, за последний год и 3 мес., что родила Даниэля болела только раз в марте и то, наверно из-за того, что всю зиму сидела на диете из-за аллергии Дэнни и при этом кормила грудью, сейчас, конечно, пью витаминки, но просто чувствую что поистрепалась, до сих пор ведь много кормлю:) Я считаю, что это все благодаря моему полу-здоровому образу жизни, ну и еще много зависит от того места, где живешь, не знаю как там у вас в Москве, но здесь, в Финляндии, очень чисто, ну и + то, что мы живем в спальном районе, в пару шагах от дома речка, озеро и лес:)
Мне кажется, что каждый человек имеет свой резерв прочности. И "грешки" прошлого его могут сильно подорвать, а то, что все расцвело пышным цветом именно сейчас - что то вроде расплаты.
Вероятно, нарушения иммунитета, были и раньше, но не явные, а сейчас их время пришло. Однако, они могут указывать и на перегрузки/недостаток белка или неких аминокислот или на их плохую усвояемость (не в том сочетании, не в то время и т.д.). Все-таки четверо деток и спорт - это не шутка. Должно быть в жизни и адекватное восстановление.
Порой говнецо тоже надо кушать. Своеобразный стресс для организма, встряска., да и тренировка организму со всякой гадостью бороться + не забывайте один из важнейших принципов - чем выше физическая нагрузка, тем хуже иммунитет. У вас итак забот полон рот, а вы еще гимнастику добавили. Попейте витамины.
Ну гимнастика мне в удовольствие,я себя не насилую...
Причем здесь это? Вы нагружаете себя, в удовольствие или в тягость другой вопрос
Оль, у меня муж раньше всё ел, хотя не скажу, что прям вредное всё. То есть фастфуд, газировку никогда не употреблял. Год назад решил стать вегетарианцем (типо мясо вредное) и понеслось... Стал тощий, цвет кожи серый, устаёт, теперь артрит, орви... И это при том, что совсем животную пищу он не ел только месяц!
Мне каж, ты немного перебарщиваешь со спортом и иммунитет дает знать об этом... Ну и вероятно четвертая беременность попила из тебя много соков. Ну и плюс возрастное, ведь многие говорят, да и врачи, что все болячки организм начинает выдавать после 35...
у меня после погодок та же ситуация. Повылазили новые аллергии. Теперь к прочему, что было, есть на живность всякую. Бинго прям)
Ты критична к своему организму, все-таки 4 детки)) А то что ты последний год так часто болеешь, так может это потому что Гошик взял все полезности твоего организма себе, а после беременности иммунитет ослаблен, а дел всяких приувеличилось, ты и отдыхать то нормльно не успеваешь. ПОэтому мне кажется проблема именно в иммунитете, а не в том что ты ведешь здоровый образ жизни, быть может если б питалась не правильно и без спорта была - то вообще из болячек бы не вылезала (как я последний год)
Да,наверное так и есть...А мама говорит,что жир ушел,а в нем защита была...
Это просто совпадение я думаю так..... Ана счёт никогда небыло аллергии а сейчас есть.... Просто аллергия штука такая, она может вылезти и в год и в 20 и в 40 и в 80... Пп тут не причём, сейчас уже не проверить, было бы это все, если бы не бросила сигареты/майонез/газировку
Ну обратно эту дрянь я есть не собираюсь)))Наверное возраст,да...
Стареем мать! А частые орви- от детей, они из садика заразу приносят. Моя мама говорит что тоже в период когда мы были маленькми часто болела, а как мы подросли- все устаканилось. И я сейчас уже и бронхитом и ротовирусом переболела и анемия и это все за месяц!
Мои только если из школы несут)))В сад не ходили и не ходят
это как младенца накормить чем-либо кроме молока матери-слишком чистый организм,не приемлет ничего ))
Мне мама сказала.Раньше химия и всякая гадость,были,как прививка.Типа яда в малых дозах))А теперь организм привык к чистой еде и любое отступление вызывает реакцию
Вы годами гробили организм курением, неправильным питанием, а теперь ЗОЖ виноват. Если бы не ЗОЖ, все Б еще хуже могло быть. Или вы заблуждаетесь в том, что правильно питаетесь
Ок.То есть употребление продуктов без химии ,это не правильно?Не курю я уже 6 лет,или это не показатель?То есть можно сказать курильщикам : "не бросайте курить,вам это уже не поможет"?. Я не ем сосиски-колбасы,майонез,печеньки,сдобу,белый хлеб,молочный шоколад,не пью сладкую газировку.Не жарю. Тушу или в мульте готовлю.Что тут неправильного?
я не писала что ПП и ЗОЖ бесполезны, я написала, что без них могло бы быть хуже, если вы сбалансировано питаетесь, едите достаточно жиров, белков и углеводов, то вам все это только помогает справиться с теми проблемами, которые есть сейчас. ПП и ЗОЖ не могут быть причиной аллергии, тут скорее состояние иммунной системы и окружающая среда играют роль
Вот все подумывала подобный пост написать. У меня правда началась аллергия на...холод! Чуть ниже 5 градусов температура-чесотка и язвы на руках. Второй год уже наблюдаю. И еще проблемы с печенью. Раньше окорочки, свинину, котлеты наижирнючие лопала и проблем не знала. А теперь стоит блинчик со слив.маслом слопать или бульон куриный жирненький-тут же тошнота. Прямо обидно таки!
Вот правда девочки писали,наверное нужны прививки ядовитые))Совсем бросать гадость видимо нельзя,организм отвыкает и как детский реагирует...
Оль, не знаю на сколько твоё здоровое питание на самом деле здоровое и сбалансированное и на сколько твой спорт тебе в пользу. Но после последних фото в ИГ мне хотелось тебя накормить, напоить и спать уложить. Сорри если я критично со своей колокольни. И да, гормоны и биохимию крови обязательно.
вот тоже самое!! аллергия какая то появилась, по почки прихватит то желудок кишечник поджелудочная, уже не знаю к каком у врачу идти, но думаю все таки это возраст... уж точно возвращаться к курению не буду :)))))
Незнаю насколько в тему, но я бы подумала о кишечнике, может нарушена микрофлора. Наш главный иммунитет именно в кишечнике. К грамотному врачу на анализы. Может курс пробиотиков попить, ну опять же какие Вам нужны лучше знает только врач.
Ну если стул,как часы,я не думаю,что там проблема...
Я тоже по себе замечала, когда вешу кг 60, все кушаю, чувствую себя отлично, когда вес 55, постоянная усталость, слабость... Не знаю почему так. Сейчас 58, пока нормально)))
Мне кажется, надо копать в сторону укрепления иммунитета. Витамины, сон, общеукрепляющие какие-то действия, типа закаливания. В общем, согласна с комментом Марины ниже.
Спасибо.Я вот теперь про витамины думаю.Только бы аллергии не возникло...
мать, гормоны проверь и биохимию расширенную сдай. Это возрастное, аллергии по накопительной идут. У моей матушки в 40+ на грибы аллергия появилась
В последнюю беременность все проверяла,все циферки в норме были.Наверное накопилось за годы,теперь вылазит
Просто мы стареем,организм изнашивается,я в 20 лет ходила беременная как лошадь,ничего не болело,а в 34 уже было не все так легко.
Эхх...Мне б к гинекологу попасть,не то,что к иммунологу.На месяц вперед записи нету...
А я заметила,что все мои попытки правильного питания заканчиваются болями в желудке. Сегодня об этом же думала, когда подруга сказала надо вести здоровый образ жизни, у меня мелькнула мысль, что это вообще не залог хорошего самочувствия. Мне кажется наш организм приспосабливается ко всем этим газировкам и т.д. Если конечно все в пределах разумного.