Метаболизм разогнался)
Дневники худеющихМоя диета Помрой закончилась 18 октября, а 19 моему сыну исполнился год) И гости тянулись 1,5 недели - 1,5 недели оливье, мантов, крабобых, селедок под шубой и тортов))) Готовить для себя отдельно не было ни сил, ни места в холодильнике, поэтому я ела то, что было. А 28 октября у меня родился племянник) ну вы понимаете)
Среди моих родственников нет тех, кто бы имел хоть какое-то отношение к ПП, поэтому я не навязываю и оливье йогуртом не заправляю. Вчера взвесилась - мои 57 на месте, объем тоже!)) Конечно, дальше так жить не собираюсь, уже наладилось ПП. Если честно, я до сих пор немного в шоке, всем кто еще сомневается - стартуйте! Изучите инфу, составьте меню и с понедельника в путь!!
Александра
Ой, как классно!!! Ирина, поздравляю со всеми радостными событиями в Вашей жизни! Моей дочери тоже в понедельник год, а у меня начнется четвертая неделя))) решила стойко держаться и не нарушать! Надеюсь, мой метаболизм разгонится так же, как и Ваш)))
Пока ушло 2,3 кг. Считаю, неплохой результат.
05.11.2015
Ответить
Ирина
Спасибо)) Если отмечать в выходные, то праздник можно закатить ого-го какой и не нарушать))
А результат понятие относительное - все зависит от изначального веса)
05.11.2015
Ответить
Александра
Абсолютно согласна!
Мы решили скромно отметить)) торт, конечно, будет, но я обойдусь фруктами))) ужин в первой фазе тоже можно вполне себе праздничный сварганить)))
05.11.2015
Ответить
Nikaruqa (Ника)
Привет. Поздравляю Вас и со всеми праздниками и за метаболизм) А подскажите пожалуйста , Вы диету идеально соблюдали или косяки были? Просто у меня вот последняя неделя , но были косяки, хоть и результат есть , 4,5 кг! Поэтому интересно, может из за косяков не так подействовать диета, ну просто похудела и метаболизмом ничего не случился? Понимаю сама виновата, но результату все равно рада, конечно.
05.11.2015
Ответить
Ирина
смотря что считать косяками) продукты не по списку были, но я не считаю их косяками)
05.11.2015
Ответить
Александра
А я вот сегодня даже помидоры в салате есть не стала 
Единственным нарушением были 3 ч.л. меда во второй фазе на первой неделе. Плохо мне было в четверг утром(((
Единственным нарушением были 3 ч.л. меда во второй фазе на первой неделе. Плохо мне было в четверг утром(((
05.11.2015
Ответить
Nikaruqa (Ника)
Ну, у меня основной косяк был кусочек сыра, не могу я спокойно смотреть на сыр)))) ну и иногда прям на один укус белого хлеба. Ну а так помидор и желток во второй фазе ем)))
05.11.2015
Ответить
Ирина
я в один день съела пол шоколадки и не считаю это косяком) съела и дальше пошла)
05.11.2015
Ответить
Nikaruqa (Ника)
О, обрадовали меня) ну я тоже не переживаю, вот сильно захотелось и съела , а потом вот задумалась, а вдруг метаболизм из за таких косячков не разгонится) Ну я раньше когда худела, прям переживала, а сейчас все таки проще отношусь. Спасибо за вдохновляющий пост!
05.11.2015
Ответить
Nikaruqa (Ника)
Давай) если честно до конца не читала, но вот про стресс, да, читала) и правда такое отношение успокаивает. И ещё там было про то, что первая фаза успокаивает нервы, у меня и правда так, когда на диете, некоторые вещи более спокойно воспринимаю, одну неделю посередине пропустила из за болезни, вот начала опять психовать)))))
06.11.2015
Ответить
Ирина
Первая фаза не столько нервы успокаивает, сколько надпочечники и соответственно гормоны)
06.11.2015
Ответить
Nikaruqa (Ника)
А понятно) ну вообщем поспокойнее стала и кстати кожа тоже почище сейчас, чем до диеты.
06.11.2015
Ответить