Марафон "Похудей к Новому году!" 22.11.15

№53

ЗавПротеин

ЗАв2: блинчики с печенью 2шт

П: пртеин

О: лаваш с курицей,и фасолью,и огрцом. Все пп

П: Грейпфрут
У: салат с кальмарами
П: протеин с творожком

По ккал увеличила чуть ибо на 1200 я совсем не наедаюсь, стараюсь держаться в коридоре 1200-1400

#80 Завтрак кофе и бисквит с конфеткой, П чай с конфеткой Обед молочная гречневая каша и кофе...

П чай с конфеткой Ужин суп Перед сном чай и струдель .Да)) Перебрала я со сладким (((