вот и весь вопрос. сама не справляюсь, таблетки типа редуксина пить не хочу, здоровье важнее. Но никак не могу есть меньше, ем часто и порции немаленькие. Может бад какой-то?
если у вас настолько запущенно,что вы ищите таблетки,то ищите бад, который пьют до еды , и функция у него разбухать от воды.остальное травки ))
вы невнимательно прочили))) я как раз и не хочу таблетки и не буду их никогда есть, мне мое здоровье важнее сиюминутных результатов. я ищу какие нибудь хитрости или травки.
хотите и на елку залезть и попу не поцарапать? ))) были бы такие травки редуксин не пили бы )) ищите тогда таблетки ,которые я вам описала, при попадании в желудок они разбухают.15 лет назад такие точно были ))
про елку, это вы правы))) все еще надеюсь, что это возможно. с таким же успехом можно отрубить есть)))
скорее всего не сбалансированно питаетесь, отсюда и голод
пока к сожалению не могу себе позволить сбалансированно питаться(((
Извините, но можно я не буду вдаваться в подробности своей личной жизни)))))
Имбирный чай+ лимон+ немного меда вам в помощь! Сама спасаюсь...
А что там лениться - нарезал кусочками имбирь, бухнул пол-ложки медка и кусочек лимона.. и усе!!!! Мне раньше тоже было лень - потому что надо натирать на терке))) Он на самом деле ускоряет метаболизм и отбивает охоту к сладкому.